今日偶然搜索到这本书，极简心理学。确实，文风简单 易懂，没有以往看同类心理学书的晦涩难懂。全书总共两三万字，想来极简二字就是书的篇幅不长吧，又好懂。文章写了七堂极简心理学课，潜意识、心理防御机制、信念、原生家庭、生物-心理-社会、心理咨询、心理自助，其中，让我印象最深的是，我们是骑着大象的人，以为在指挥着大家，实则是潜意识这头大象在伏我们前行。最有感触的是原生家庭，在以往接触到的信息里，不外乎是原生家庭的有害论，说什么原生家庭的不好。可实则，原生家庭有好也有坏。或许，我们的认知，会过分地以偏概全、没能辨别出事物的全貌。