锦囊实用之书，条理清晰，可以快速通读完。建议看完后立刻用思维导图记录下来，也算实践了书籍里的主动性娱乐的输出要求。 内容上大体是畅通的，但是某些小的部分还有待跟自己的实际情况结合，调整规划自己的时间。比如作者提到，工作后的时间是自由时间，要用在主动性娱乐上，即能激发自己思考的娱乐，但是睡前的2小时不能过于专注，否则影响睡眠，又提到睡前的5-10分钟是记忆力最好的时间，建议用来学语言等需要记忆的东西。这里恐怕会越学越精神。 所以建议读者理解作者写本书的目的，是告诉我们应该主动掌控自己时间，因为主动能创造快乐，结合他提供的方法，不需要全然执行，现实条件可能也不允许，但可以选取某一时间段去安排自己的生活，再慢慢延伸到所有时间。