人与人之间，为什么差距和差异会那么大，而且越来越大？ 你听过最多的答案可能是，因为没有刻意练习，没有SMART目标，时间、精力管理没有做好，读书方法不够高效，你的优势没有发挥出来…… 而《拆掉思维里的墙》的观点是，问题出在底层——你看世界的角度，即心智模式的问题。 读到这里有一种好奇又觉醒的感觉，好奇的是我有哪些限制性的思维，觉醒的是原来心对了，世界就对了。回看自己的过往经历，非常幸运能读到这本书，完全迭代了我的思维认知，说说感悟最深的三点： 01 不要去想人生的意义，有意思比有意义更重要 书中说：心理学家斯蒂格在“生命意义”这个话题上有了更深刻的洞察。他进一步把生命意义分成了意义拥有和意义追求两个维度。 意义拥有是指，你能感受到自己的生命拥有什么意义，清楚自己在追寻什么。意义追求是指，你还在思考和探索：我的生命还有什么意义？我到底该追寻什么？我过成这样是天降大任于斯人，还是拿了个倒霉剧本？ 世上本没有路，走的人多了也就成了路。伟大的梦想不是想出来的，而是做出来。生命之所以如此珍贵是因为我们感知到它的存在，所以不要去想太多空洞的梦想，也憋不出来，就从身边的小事做起，从自己感兴趣的事情做起。踏踏实实地做好每一件小事，每天做一件小事，每月完成一个任务，每年实现一个目标，坚持十年、二十年、三十年，人生必要活出精彩！ 在我参与湖南省福利院儿童心理团辅这个项目以来，我对自己的人生有了更深的思考和感受。在这群可爱、善良、天真的孩子们身上我真正感知到了生命的珍贵，我对于他们来说意义在哪里？ 每次走进福利院的大门，一群孩子们都在门口笑着迎接你，和你问好，然后我们一起走进教室，给他们做心理团辅，那一刻是多么的美好。有的孩子残疾了失去了双脚，有的孩子不能完整地表达，但是他们的内心很坚强，充满爱和勇气…… 也就是在这里我找到了我人生的意义，我要帮助这些孩子们健康、快乐地成长，让他们和我们一样拥有快乐地童年和人生，即便他们的身体不是完整地，但他们的内心是有力量地，是充满爱和勇气的。 02 请你相信：这个世界没有谁都能够活下去，而且都会活得很好。当拥有了说走就走的能力，你反而能收获真正的爱情。 我的亲身经历就是一个很好的见证。 因为我没有安全感，不够爱自己。婚姻中的我就是在寻求一种平衡的状态，缺乏内在力量，所以很难真正地独立起来。 我不明白是什么原因自己会陷入这样的处境，不论是从金钱还是从物质还是从精神上我尽力给予对方，但还是会让他们嫌弃呢。直到我真正成为一个有价值的人时，我有底气了，也自信了，也逆袭了。 在这个过程中我也是经历了一个很痛苦的过程，因为自己内在的不安全感，我会去极力讨好他们，失去边界和底线，为的就是获得他们的认同、认可，而当我自己真正有力量，成为一个有价值的人都时候，我是能够勇于满足自己的内在，不被对方触碰自己的边界和底线。 没有谁我们一样能活下去，而且也能活得很好，当我们不是在掌控彼此，重要性/安全感/独特性为重要需求，而是建立在爱的基础上链接、贡献的时候，懂得智慧地付出，我们才真正有爱的能量，才收获真正的爱情。 03 成功，就是越走越近 书中的一段话特别喜欢：如果你有一个梦想，那就去捍卫它；如果你有一个目标，那就去争取它。行动起来！当你走在人生之路上，没有必要去羡慕那些走在高处的人，也没有必要轻视那些走在你后面的人，因为成功不是生命的高度，而是生命的速度，成功在你此刻的脚下，成功就是越走越近。 我的梦想是成为一名绘画心理学专家，用绘画传播智慧与爱，影响10000为家长和老师学习绘画心理学，帮助他们成为读懂孩子的人，让绘画心理学真正走进千家万户。 我知道实现这个梦想是不容易的，同时它也是我的人生使命。所以不管本职工作有多么辛苦，我都会坚持学习，把所有我能够利用的时间高效利用起来。 实现这个目标我也不确定能走多远，但只要我还在努力，还在突破一个又一个的障碍，还在越走越近，我就是一个成功人，而且我也一直很享受这种越走越近的快乐。 2022年，一起拆掉思维里的墙，走向脱胎换骨的人生。