在一个疯狂的决定下，65岁的哈罗德独自徒步前往500英里外的贝里克都，希望通过他的信念，拯救身患癌症的奎妮，最后他成功了。 哈罗德受家庭影响，造成不善表达、逃避现实的性格，这同样也成为了划破儿子戴维、妻子莫琳感情关系的利刃。 “你一定要有信念。你一定要相信那个人能好起来。如果有信念，你就一定能把事情做成。” 在加油站女孩的启发下，他踏上了徒步前往贝里克都的路途。在行走中，他会回忆起童年时期聪明的儿子戴维，他几乎和他一样不善表达，一个人把自己关在屋子里学习，成绩优异考上剑桥，后来他有了不良嗜好，哈罗德一直未把这个秘密告诉莫琳怕她接受不了，他也想劝告戴维但却最终什么也没有做; 一路上也会遇见他的妻子莫琳，他总能从他人身上发现她的样子，某个相似的动作，会引得他想起她，十分想念她，但两人之间因为儿子的离去而彻底变得似陌生人，甚至连上厕所的时间也错开，她一直埋怨他什么也没做; 他也会想起奎妮，那个值得真心交往的朋友，她为他主动承担了恶果，也未曾向他告别便离开了，她内心是喜欢他的，但就如戴维所说“奎妮是个好人”;另外，他已经65岁了，长期的行走，使他后脚跟起了大大的水泡、右腿肌肉时不时疼痛，但他只知道把一只脚放到另一只脚前面，并且相信自己一定可以达到的。幸运地是，他在路上遇到一个医生与玛蒂娜，前者教会他如何简单处理身体疼痛，后者给予她男朋友的徒步用具与护理知识，他十分感谢一路上给他帮助的人，他非常小心，想尽可能的减少对他人的麻烦，不想因此打扰对方; 后来，有不少人听闻哈罗德的故事，纷纷加入哈罗德朝圣者的队伍，其中有个小男孩，叫做维尔夫，他好像戴维，哈罗德教会他辨别植物特性，会大大地拥抱他抱紧他，这些他从未与儿子戴维做过，但维尔夫偷东西的习惯让队伍大部分人指责，哈罗德在众人面前维护他，之后维尔夫不想哈罗德受人背后议论独自离开了。朝圣者的队伍受到大众和媒体的关注，但这使得哈罗德短暂地迷失了方向，他们其实并不真正理解哈罗德的初心，他只不过想到贝克里都去见奎妮。 他最终摆脱了他们，回到一个人的徒步之旅，仿佛灵魂也回到了自己的躯体。他，终于到达贝里克都了，身心已然疲惫不堪，他鼓起勇气走进疗养院，他去看望奎妮，她却一句话没说，但她知道他来过，她了无遗憾地离开了，留下大大的笑容。 妻子莫琳看到曾经的老照片，她后悔了，她后悔把儿子的死亡都归结在他的身上，她后悔她从主房间搬离，她后悔未将奎妮最后说的话告诉他……但还来得及，他们始终爱着对方，就像初次见面那样: :“嗨，你好” :“你好” (两人大笑…)