给五星的理由很简单，我是一名医务工作者，虽然我不是学心理学的，一直在探讨人性这方面有些迷茫，一直在问自己，为什么都是爹妈所生，都受同等的教育，却在社会上有各种各样性格的人出现。 抱着想弄清楚的心理，看了各类型的心理学，觉得不管是谁写得，都没把人从泥潭里拉起来，而相反的是用药，用暗示，让其深陷泥潭，不能自拔。 有时在想，没啥古人受的苦比现代人多，经历的苦难和折磨更是非人的，为啥他们能够自我劝解熬过苦难，让自己重生。 于是从国学经典读起，《易经》，《庄子》，《资治通鉴》，然后到佛学经典《楞严神咒》等，融会贯通后我也是用杂家的方式解救了几例身边的抑郁症患者，也不算是患者，纯粹是我身边的亲人。 首先是切换场景，不让他深处他不舒适的人和事中，用他最热爱的专业去做他喜欢的事。不断的给与鼓励和认可，慢慢的，随着时间的推移，让他的热爱渐渐实现，然后累积到一定的量时候惊艳到自己。 抑郁了，那就是思想走向逼窄，脑子钻牛角尖了。需要有人拉他一把，扳正思维导图。。。。走出困局。