一直都没有勇气给这本书写下评论，因为它太好，我怕我的评论不足够来说明它的好。 我在人生迷茫的时候遇见了这本书，它像一只警钟，让我的认知觉醒。让我一下子意识到自己的路该怎么走。 书中提到了很多很实用的方法：认知觉醒方法，提升专注力的方法，学习方法，运动+学习的方法，如何早起的方法等等，每一种方法既能让人轻松理解，运用起来又能让人受益匪浅 之前不知道什么样的书才是好书，现在终于理解，那些被评价疯传的好书不一定是好书，适合自己，能够帮助自己成长获得改变的书，才是好书