说实话，我开始真不太喜欢这本书。一个简单的道理，絮絮叨叨，反反复复地说个不停，感觉精华只存在目录里，其他全是水分。饶是如此，我依然硬着头皮往下看。我告诉自己，坚持看完，总有收获。 也亏得我看完了，《实践你的提问人生》这部分带给我莫大的震撼和启发。无论是在目标定位、资源获取，抑或是行动指南方面，我都逐渐清晰起来。 一、启发式提问，找到人生罗盘 在这个瞬息万变的世界，不存在一张可供参考的路线图，让我们按部就班地做事。我们能期待的只是一个罗盘。明白这一点，我们就能开启最伟大的冒险旅程了。那如何找到人生罗盘呢？ “你为了什么而活？” “是什么让你的人生丰富起来？” 电影制作人罗科-贝利克想了解某个人时，他会问这两个标准的问题。 我仔细凝思，得出答案：“我为了幸福和内心的宁静而活。是写作让我在脱离现实的繁琐，创造一个全新的世界。在书写中，那些有意义无意义的时光再次鲜活起来。我仿佛拥有了第二次生命。” “你的人生可以被总结成一句什么话？”这是作家丹尼尔·平克最爱的问题之一。 一个伟大的人都可以用一句话来总结，比如“林肯保卫美国，解放黑奴”，“曹雪芹写出传世巨著《红楼梦》”。 如果一个人有着清晰而强烈的目标意识，那么我们用一句话就能总结出他的人生。 我希望，我的一生可以被总结成“她用文字雕刻时光，让身边的微小生命鲜活在岁月的长河里”。 回答完这个三个问题，我的人生罗盘已然到手。我要写作，我要记录那些从我生命中经过的人和事。 二、实践性提问，驱使快速行动 我已经有了一个尚未完成的目标，我必须问自己：“我怎样才能不负众望地完成它？” 首先，我需要建立对他人的兴趣，我需要全然地看见和听见他们。就如诺沃格拉茨说：“除非你愿意花时间席地而坐，听人们讲述他们的故事，否则你不会了解别人，也不会了解别人前进的动力是什么。” 其次，我要持续不断地练笔。我要广泛阅读文学作品，积累丰富词汇，学习表达方式，通读哲学和心理学书籍，深层理解人性的幽微，还需要每天写作，保持手感。 第三，我要把作品快速写完，发表出来，接受反馈，积极修改。 “要行动起来，不要只想不做。”在实践中获得新的思维方式比单纯靠思考而想出一种新的行为方式要简单一些。 我不会妄想一下子写出传世巨著，然后在那里精细筹划，苦思冥想，直接下手写，写不好改，改不好删，删掉重新来过。 三、欣赏式提问，找回自信和幸福 欣赏式提问，就是不要问“少什么”，看自己“有什么”。 “在写作方面，你有什么独特的优势？”我尝试寻找资源： 我有很好的阅读习惯，对写作有很浓厚的兴趣，这么多年，一直持续练习，作品也多次发表。在星球里，我有几枚忠实粉丝，带给我很多温暖和鼓励…… “当你写出特别棒的作品时，你做了什么事情？”这个问题有助于我总结成功经验，积累信心。 “当你觉得自己的生活最美好时，你做了什么事情？”这个问题可以让我重温美好时刻，找回幸福的感觉，积蓄能量。 贝格尔强调，当你质疑自己的人生时，能够进行“欣赏式提问”就显得尤为重要，因为你不只能通过这种方法寻找自己错过了什么，还能发现自己拥有什么。 四、风险性提问，不再惧怕失败 人们失败主要是因为他们害怕失败。因为害怕失败会让我们裹足不前，行为受限。克服对失败的恐惧，才能一往无前，将“不可能”变成“可能”。 心理学家、作家朱迪思·贝克（Judith Beck）说，当她与病人在一起时，自己会用一个与此类似的问题来问他们：“如果发生最坏的事情，我可能会怎样应对？” 因为，正如她解释的那样，“一旦人们意识到，他们将度过最黑暗的阶段，那么所有的内部和外部的资源都会帮他们熬过去，他们的焦虑也就会减少很多”。 在写作中，我会问自己：“如果我失败了，我的作品不被认可，我可以做些什么？”答案显而易见，还是继续写下去。只要一直在讲述，心情就是宁静的，被认可只是附加值，而非写作本身。 我也会问：“如果我不再写任何东西，那会怎样？”那会让我失去观察生活的机会，我的心灵会因此变得粗糙。 我再问：“如果我成功了，那会怎样？”我可以得到很多掌声和鲜花，虚荣心可以得到极大满足。更重要的是，会有越来越多的读者认识我笔下的人物，他们会活在更多人心里。 或许一个更好的问题是：“无论成功与否，真正值得你坚持写作的是什么？”