初秋阅读季：值得一读再读的人邮精选

◆研究西学40载，10次亲临希腊考察访问，用最真实的一手资料，讲述古希腊上下2000年的文明发展全景 本书以希腊诞生、崛起、衰落为主线，将人口迁徙、地理、文明、战争作为线索，从希腊神话、城邦制度、宗教哲学、悲喜剧等众多维度一层层拨开古希腊的迷雾，照见上下2000年的文明发展全景，为你展开一幅波澜壮阔的古希腊历史画卷，带你轻松俯瞰古希腊文明之光。 ◆走近西方文明的源头，开阔自己的眼界 我们全都是希腊人。我们的法律、文学、宗教，根源皆在希腊。——雪莱 古希腊的荣光照耀了人类的整个历史——吟游诗人荷马、希腊神话、斯巴达；苏格拉底、欧几里德、雅典公民；奥林匹亚竞技会、卫城神殿、柏拉图；落日余晖下的奥林匹亚古运动场、魅力无边的帕特农神庙…… 本书带你行走在断壁残垣中看遍希腊今日新貌，体会异域遗韵，品读古希腊文明之美。 ◆50多位时代巨擘的人生故事，有趣有料有知识 荷马、梭伦、埃斯库罗斯、苏格拉底……带你了解时代巨擘的人生故事，以人为镜，有趣有料有知识 权利的游戏、天才的出现； 思想的脉动、艺术的薄发； 神话与战争、权谋与八卦； 这本书将让你犹如小说一般有趣有味，犹如看了一场电影那样历历在目。 ◆200余张精美插图，带你看遍古希腊如梦似幻的艺术 世界名画、人物雕塑、历史遗迹……雅典卫城、德尔菲遗址、希腊各个博物馆……两百余张名景名画，像一场浪漫的视觉享受； 为什么古希腊人可以从0到1创造出惊艳后世的制度和文明？ 为什么只要读懂了希腊神话和《荷马史诗》，解读西方大部分经典和隐喻便一马平川？ 希腊神话、城邦制度、雕塑建筑、悲剧哲学……古希腊的荣光照耀着整个人类历史，堪称西方文明之源头和典范。 照见古希腊文明的上下2000年，领略古典之美，可以从这本书开始。 赵林教授研究西学40载，10次实地考察访问，用最真实的一手资料，带你走近雅典卫城、德尔菲遗址、希腊各个博物馆，重新认识荷马、梭伦、埃斯库罗斯、苏格拉底…… 神话的感召、艺术的薄发、思想的脉动、天才的涌现。让我们相约在晨曦里的帕特农神庙、晚照下的奥林匹亚古运动场，与美之故乡的古希腊文明，于书中相见。 赵林，国家教学名师，武汉大学珞珈杰出学者，澳门科技大学特聘教授。研究西方文化40年，知名人文学者，武汉大学哲学学院教授、博导，著有《西方宗教文化》《黑格尔的宗教哲学》《西方文化概论》《西方哲学史》《基督教与西方文化》等20多部学术著作。主讲的“西方文化概论”“西方哲学史”和“古希腊文明的兴衰”等课程被教育部评为国家精品课程和中国大学精品视频公开课。

轻松写就58本书和上百篇论文的卡片盒笔记写作法！ 德国著名学者卢曼基于学习心理学的洞察，借鉴久经考验的笔记技术，使用卡片盒笔记写作法，积累了9万张知识卡片，一生中写了58本书和上百篇论文。 本书是该系统的第一本中文综合指南和说明，本书分为三个部分，第一个部分从写作知识、写作准备、写作能力和注意事项四个角度概述写作的基本问题；第二部分总结了有效写作的四个原则；第三部分是成功写作的六个步骤。详细解释了卡片盒笔记写作法的工作原理和具体写作方法，这一方法可以帮助我们将精力集中在真正重要的事情上——思考、理解和提出新的写作思路，而不用将时间浪费在寻找笔记、资料或参考文献上。 无论你喜欢用笔和纸，还是喜欢在Windows、Mac或Linux上做笔记都没关系，这个方法都能够轻松应用。 德国的卢曼被称为“当代黑格尔”，是马克思和韦伯之后，百年一遇的具备天才卓识的大师。作为20世纪社会理论界的一颗明星，卢曼以其辉煌作品的灿烂光芒，照耀着整个20世纪下半叶西方当代社会理论的发展进程。他的写作方式别具一格，37岁才投身学术界，并只用了一年时间就获得了在德国很难获得的博士学位。他生前发表了58本书，及数百篇文章，不仅高产，而且《社会的社会》、《社会的艺术》等都成为影响深远的新经典。在本书中详细公开他成就背后的秘密——卡片笔记写作法，即使普通人不一定能够著作等身，但一定不再为写作发愁。 申克·阿伦斯（Sönke Ahrens） 博士，杜伊斯堡-埃森大学的教育哲学讲师。教授学生、学者和专业人士如何管理时间、决策和个人成长。著有获奖作品《实验与探索》。

心理学发现，当我们遇到困难时，我们是有能力表现出截然不同的性格特征的，这便是我们每个人的可塑性。 一个人最终成为他自己，是一个动态的、独特的过程。 在这个过程中，我们会发展并完善出相对稳定的人格，整合自己的内在冲突，一步步走向自我实现。 那么，心理学如何帮助人的自我发展？ 首先，心理学可以赋予我们深度理解人性的能力，这可以让我们灵活面对世界的规则与限制，更好地融入社会。 其次，心理学可以帮我们识别、发展自己的心理能力，如信任感、自主性、专注力、自发性，等等，精准地修复自己的短板。 再次，心理学可以帮我们找到自身的行为与动机之间的偏差，让生命中不再有那么多事与愿违。 最后，心理学可以帮我们找准自己的定位，更清晰地发展自己、关系与事业。 本书梳理了人生各个关键阶段所要面临的选择与挑战，直击种种问题，帮助我们启动自我发展的内驱力，从思想到行动双管齐下，塑造出完整、出众、内在安宁的自己。 陈婕君，美国麻省心理咨询师，曾于哈佛附属麻省综合医院精神科工作，受训于波士顿精神分析高等研究院，加州大学伯克利分校心理系，明尼苏达大学心理系，执业时间14年，被壹心理评为2017年中国最具影响力50位心理学家之一。

自1969年在贝尔实验室的阁楼上诞生以来，Unix操作系统的发展远远超出其创造者们的想象。它带动了许多创新软件的开发，影响了无数程序员，改变了整个计算机技术的发展轨迹。 本书不但书写Unix的历史，而且记录作者的回忆，一探Unix的起源，试图解释什么是Unix，Unix是如何产生的，以及Unix为何如此重要。除此之外，本书以轻松的口吻讲述了一群在贝尔实验室工作的发明天才的有趣往事，探秘他们如何从传说中走出来，就地显现极客真面目。本书中每一个精彩故事都是鲜为人知却又值得传播的宝贵资源。 本书是为对计算机或相关历史感兴趣的人编写的，虽然它包括一部分技术相关的资料，但读者不需要有太多的专业技术背景，就可以欣赏Unix背后的思想，了解它的重要性。 布莱恩·W.克尼汉（Brian W.Kernighan），是《C程序设计语言》和《UNIX编程环境》等10多部计算机著作的合著者。他曾在贝尔实验室计算科学研究中心Unix开发组工作超过30年，见证了Unix的诞生。 译者：韩磊是IT产品与运营专家、IT图书专业译者，译有《代码整洁之道》《梦断代码》《C#编程风格》等多部计算机图书。他曾担任CSDN副总经理、《程序员》总编辑、广东二十一世纪传媒股份有限公司新媒体事业部总经理等职，现任AR初创企业亮风台广州公司总经理。

本书是首档“诗歌实景雅集”文化综艺节目《邻家诗话》的同名图书。 翻开这本书，你将插上文学和音乐的翅膀，让思绪回到诗词诞生的场景中—— 在开元盛世的扬州，你会见到离家千里、万金散尽又生病的李白，歌一曲“低头思故乡”； 在北宋西北的边塞，你会听到人过半百、依旧守卫孤城的范仲淹，叹一声“将军白发征夫泪”； 在大唐渭城的春雨里，你会遇见折柳相送、依依惜别的王维与元二，弹一首“西出阳关无故人”…… 本书以娓娓道来的故事、声声入耳的旋律，带你亲近诗词中的美好情感，让“诗”如“话”，触手可及，温暖人心。 方锦龙，国乐艺术家，乐器收藏家，当代五弦琵琶代表人物，被央视誉为“一代国乐大师”。四十余年来，致力于传统国乐的传承和“破圈”，成功复原并改良了失传千年的唐代五弦琵琶，并在国内外舞台上以多元、创新的方式展现国乐魅力，让越来越多的年轻一代了解民族音乐、爱上传统文化。 牛魔，《邻家诗话》总导演，雅集召集人，诗词行者。深耕文化创意行业二十余年，擅长架设由美景、美食、美术、美物交织而成的融媒空间。致力于以诗词为引传递知识，通过讲故事的方式打造社交型学习场景，让传统文化的美好走近每一位邻家诗友的生活。 方颂评，《邻家诗话》音乐总监，新国风音乐代表人物，集作曲、编曲、演唱、演奏于一身的原创音乐人。出生于民族音乐世家，深造于美国知名音乐学院。融通中西方音乐理念，致力于以现代流行音乐的方式演绎中国传统文化。

☆随着时代的进步，女性获得了更多登上舞台的机会，尤其是借助表达红利实现个人成功的机会，但是她们仍然面临着迈出第一步的压力，那些教女性循规蹈矩的声音，从未停止。著名沟通领导力专家朱迪思·汉弗莱也曾有这样的遭遇，但是她以极大的勇气和心力突破了这些外在的束缚，找到了属于自己的舞台。 ☆在本书中，她介绍了调整心态、秀出自我的方法，毫无保留地分享了成为卓越演讲者所需要的脚本准备、声音训练及舞台表现提升的秘诀，让每一位希望乘风破浪的女性，都能够突破心灵的禁锢，练习并掌握即兴演讲的能力，拥有不凡且无悔的人生。 朱迪思·汉弗莱 知名演讲人、沟通领导力专家。汉弗莱集团公司创始人，带领公司成为北美首屈一指的沟通领导力公司之一，30年间指导成千上万名领导者成功掌握演讲影响他人的能力。2012年，汉弗莱女士获基督教女青年会颁发的“杰出创业女性奖”。其作品《即兴演讲》中文版畅销30万册。

本书的核心思想是通过对各方面的代码质量进行比较，使读者了解经验丰富的开发者拥有的思维模式。为了展示软件开发最佳实践，作者对一个水容器示例进行多次重构，讨论了18种实现，分别从7个方面改进代码质量：时间效率、空间效率、监控与可靠性、测试与可靠性、可读性、线程安全、可复用性。在此过程中，作者还探讨了与计算机科学、Java编程以及软件工程相关的专业话题，这些知识都有助于读者写出更好的代码。 马尔科·法埃拉（Marco Faella），意大利那不勒斯费德里克二世大学副教授，面向本科生和研究生讲授高级编程、软件工程、面向对象设计、编译器与程序分析、游戏设计等课程，同时为信息技术从业者开发和讲授Java编程课。另外，他也是爱思唯尔、施普林格等旗下期刊的审稿人。 译者：雷威：信公科技首席架构师，曾在阿里巴巴中间件团队任职。沉浸软件行业十余年，热衷于软件架构、研发效能、分布式、云原生等领域，相信技术能改变世界。 李强，信公科技CTO，浙江中金黄金集团前副总裁兼CTO，曾就职于美国道富银行。技术涉猎广泛，在产品设计开发、架构设计、技术团队管理等方面有丰富经验。另译有《监控的艺术》《扩展jQuery》等。

本书是社会心理学的通俗读物，在书中你会遇到： 迷失方向的年轻人、狂热的粉丝、为情所困的“痴男怨女”、纠缠不清的亲子关系、虐你千百遍的领导和“奇葩”的同事…… 作者通过有趣的案例结合学了就能用的社会心理学知识，向你解释： 什么是自我、什么影响着我们的行为、什么决定了我们的态度、我们为何为情所困以及社会上那些令我们难以理解的现象。 你会发现社会心理学的应用无处不在。 本书可以让你真正将社会心理学思维融入自身知识体系，在读故事的过程中变身为生活中的心理学家。 用讲故事的方式助你轻松获得心理学知识； 用科学的心理学研究升级你的思维模式； 用幽默的讲述打开你观察自己、他人和社会的心理学视角； 用贴心实用的心理学测验和练习提升你的生命质量。 ·念念不忘，真的必有回响吗？——自证式预言 ·领导总骂我是不是跟我过不去？——三维归因理论 ·小王子为什么独爱那朵玫瑰花？——认知失调 ·好看的“皮囊”千篇一律？——外表吸引力 ·读书无用论是怎么来的？——偏见的影响原因 你所好奇的问题，都将在这本书中看到意想不到的答案。 陈晓 （副教授） 广东白云学院社会与公共管理学院心理系副教授，从事心理学科研和教学十五年，跨界心理学科研、教学、心理咨询与培训。 主要研究和咨询领域：中国式家庭养育（亲子关系和父母成长课程）、正念实践研究，在国内外专业杂志发表中英文文章20多篇，主持参与多项省市级科研课题。 主讲《社会心理学》《发展心理学》《普通心理学》等多门心理学专业课程，多次获得校级教学奖项，珠三角多家心理咨询培训机构金牌讲师。 武志红看见心理平台10万+学习《人人都用得上的心理学》课程主理人。 2020年万门大学 “万门最值得信赖讲师”。 2019年北京师范大学珠海分校优秀青年教师。 2018年北京师范大学珠海分校优秀课程（《社会心理学》）。

下沉市场拥有我国绝大多数的消费群体，也为商业市场提供了非常具有想象力的发展空间。《下沉市场》共分为5章，主要涵盖下沉市场基本分析、渠道建立、用户分析、本地化运营、校园市场运营。本书有思路、有做法、有案例，通过多维度的解读，让下沉市场立体、综合地呈现在读者眼前。《下沉市场》主要面向移动互联网行业市场营销、品-牌运营、产品设计、企业管理等从业人员，媒体和投资行业中研究下沉市场的从业人员，下沉市场战略布局的从业人员。 单兴华 市场营销和品-牌运营10年从业经验，三节课特约讲师，在行平台人气行家，曾于国内多家知名移动互联网企业任职。拥有丰富的渠道开发、产品运营经验，打造包括智能硬件、内容文娱、运动健康、在线教育等多个领域内市场营销案例。 多年专注下沉市场消费群体研究、年轻消费群体研究，推崇“有温度”的品-牌传播和用户运营理念，崇尚“线上线下”结合的市场运营策略，信仰“产品即品-牌”的整合营销思路。著有《校园市场：布局未来消费群，决战年轻人市场》。

本书结合当前JavaScript语言现状，深入剖析了JavaScript语言的运行原理、应该如何演进、怎样才能将其发挥至极致。这些深邃、极具前瞻性的论述不仅适用于JavaScript，也适合其他语言。学习、理解、实践大师的思想，能让开发者站在巨人的肩上，看得更全面。 道格拉斯·克罗克福德（Douglas Crockford），JavaScript开发社区知名权威，JSON、JSLint、JSMin和ADSafe之父，畅销书《JavaScript语言精粹》作者；Virgule-Solidus创始人，历任PayPal、Yahoo!资深JavaScript架构师、Faceless Corporation创始人、State软件公司创始人兼CTO、Electric Communities创始人兼CEO、Paramount公司新媒体执行主管、Lucasfilm电影公司技术总监，还在Atari公司开发过游戏和办公自动化系统。作为JavaScript开发社区的大师，他在JavaScript开发方面的众多研究成果被广泛应用，他的思想也深深影响了整个JavaScript应用和发展。

哈佛大学20年研究表明，我们80%的幸福感，取决于人际关系的质量。 在亲密关系中，我们难免会遇到以下几类问题： 争权：过于强势或讨好； 纠缠：指责、争吵、攻击； 疏离：爱无能、冷暴力、逃避、述情障碍。 在这个世界上，人人都渴望被爱、被倾听、被理解、被尊重，但若不懂与人交往的艺术，即使被爱着，也仍感觉孤独；即使很在乎对方，也会因为相处方式不对，和亲近的人互相伤害……当亲近的人不再单纯地是心灵的港湾时，我们会感到患得患失、缺爱、受伤、无助、失望、愤怒甚至绝望。 人的世界，其实就是关系的世界。而当我们缺乏发现问题本质的能力时，沟通就会出现问题，我们便很难与对方拥有深度的联结与磨合，关系也就无从维系。 在本书中，当代心灵导师盖伊·芬利就如何与身边的人建立一段美好而持久的关系分享了自己独到的见解。本书通过分析与实践，巧妙地传达了如何习得相处的艺术，帮助读者完成关系创伤的自愈，并拥有持久、稳定的亲密关系。 [美]盖伊·芬利 当代心灵导师、畅销书作家、资深生命教练、电视节目嘉宾。 盖伊的智慧直接触及了当今最紧迫的个人和社会问题的核心——人际关系、成功、上瘾、压力、幸福等。他的教导揭示了对生命的更广泛和更深刻的理解，打开了人生新的可能性，帮助心灵释放了新的能量，并从生活的所有烦恼中带来了令人愉悦的解脱。 盖伊著有包括本书和《放手的秘密》在内的多部畅销书，他的著作累计被翻译成26种语言在全球售出200多万册。 在过去的20年里，盖伊在北美和欧洲主持了4000多个独特的自我实现研讨会。他还是400多个电视和电台节目的嘉宾，他的广播节目“盖伊·芬利直播间”在多个国际网络上播出。

如何给他人留下良好的初印象？社交时哪些非语言沟通行为能为自己加分？如何在重要场合影响、说服他人？人以群分的真正含义是什么？能让自己更有魅力和吸引力的身体语言有哪些？如何运用身体语言克服焦虑、展现自信？ 上述这些问题都涉及一门学科——身体语言心理学。人与人之间93%的信息交流都是通过非语言沟通进行的，管理心理学家麦克斯·A.埃格特传授的兼具科学性和实操性的策略和技巧，能帮助读者打造融洽的人际关系、提升社交技能、给他人留下良好的印象、洞悉他人的真实想法和感受、控制焦虑并展现自信。本书提供的建议适合在职场、生活、恋爱、婚姻等所有场合运用，它们可以助力我们在实现自我提升的同时做到知己知彼。 希望每一个阅读本书的人都可以收获令人愉悦的社交经历，在人际关系中心怀善意地把控局面。 麦克斯·A.埃格特，管理心理学家、演讲家，Transcareer咨询公司心理学家，麦克斯在解读人类行为的复杂含义上有着丰富的经验，并能将之运用到商业活动中。

本书内容精选自插画师那仁多年来的插画作品，书中有恬静的少女、可爱的动物、美丽的植物，以及生活中的小物件，分别以绘本、单幅插画和系列合集的形式呈现给读者。每一幅作品都凝聚着插画师细腻的心思和单纯的愿望，温暖而美好。 如果你爱画画、爱生活、爱幻想，相信你一定能从这本书中找到一份属于自己的感动。 知名水彩插画师， 那仁插画工作室创始人。 2013年绘本故事《最美的雪莲》刊登于《约绘》杂志,开始了自由职业插画师的生涯。 2014年毕业于西南民族大学。 2017年出版图书《插画师之路——暖系水彩插画手绘教程》。 商业合作： 《花火》《艾格》《鹿小姐》《格言》和《意林》等杂志封面插画设计 深圳天虹商场店庆主题插画设计 丹姿产品包装插画设计 法国FLORIHANA精油品牌包装插画设计 乐町服装有限公司插画设计