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在面临巨大不确定性和焦虑感的时代，尤其是经历了疫情的冲击，人们对亲密的联结产生了更强烈的渴望。作为资深的精神科医生，作者在几十年的从业经验中深刻感受到：人生的烦恼终究是因为爱，人生的幸福也最终源于爱。所以，若能通过刻意练习，提高爱的能力，那么获得的不仅仅是爱的温暖，更有稳定的自尊、勇气和成长。 在本书中，作者从科学角度解析了爱与被爱的难题，也回应了当下年轻人关于爱的现实问题。书中有生动的插画、清晰的表格，更有大量可以付诸实践的自助练习，让读者像学习厨艺一样，在刻意练习中，提高爱的能力。 那些在爱情中反复受挫的人、不知如何表达爱意的人、总是陷入矛盾和争吵的人、想获得爱情却没有勇气开始的人、因精神空虚而感到痛苦的人、很难交到亲密朋友的人……都会在本书中获得安慰、勇气和爱的方法。 尹洪均，韩国非常受欢迎的心理医生和作家，尹洪均精神健康医学院院长。毕业于韩国中央大学医学系，获博士学位。常在各大报纸、杂志、媒体发表文章，回答读者的问题，也参与过《大人怎么办》《改变世界的15分钟》等电视节目的录制，著有畅销书《自尊心课程》等。

🚴当我们骑上车，开始一段旅程，起点和目的地都不重要，只有风中的旅程才是全部。 🚴不要去找寻意义，去主动与世界相逢。 🚴说走就走的骑行，一辆自行车，三年半时间游历中国，七本日记，四万多张照片，遇到野孩子乐队，遇到人生伴侣，看过ZUI美的日出和所有好天气，当你决心去做一件事，全世界的好运气都会落到你身上。 🚴通过一个漫画人物狼苍苍，呈现了骑行云南、西藏、青海、四川、重庆、贵州六个地方遇到的人和事，画风写实自然，不夸大生活的苦楚，不鼓吹旅行改变生活，展现了许多平凡人之间的温柔和善意，治愈人心。 🚴追随着风的旅程，像奇遇人生，陪伴我们找到生活里一切快乐和不快乐的答案。 2010年，白关辞掉了原画师的工作，决定骑行全国，为什么呢？因为他在每天重复的工作和生活中找不到意义了。然后他花了三年半时间，骑行全国30个省份，画和写下了7本日记、拍下四万多张照片，从2014年至今，都在创作骑行绘本。 本书是他历经云南、西藏、青海、四川、重庆、贵州六地的骑行手册，通过一个漫画人物狼苍苍，记录了这一路旅途所见的人和事，像狼苍苍一样勇敢而浪漫、独自上路的路，生活里好似只有爱与自由的野孩子乐队，想成为海鸥、始终活在路上的老谢，野蛮生长、独行五年的大侠老王……一个个人，一段段故事，狼苍苍作为这些故事的见证者和旁观者，展现了种种不同于城市生活的孤勇而果敢的生活方式，展现了很多温柔的瞬间，世界的善意。 你如果问，那他找到生活的意义了吗？或许这已经无关紧要，找寻意义或许最没有意义，重要的是，主动与世界相逢的心。 白关 漫画家。 1978年出生于内蒙古。 从小喜欢漫画，课余进行漫画创作， 大学于天津工艺美院学习动画，毕业后进入游戏公司从事原画工作。 32岁辞职骑行全国，写生记录。 现居北京郊区，租地种菜，整理和创作骑行漫画。 已出版漫画《流学的一年》，与黄鹭合著散文集《乡间的日常》，绘本《写给人类的100封信》。

本书是中国政法大学陈碧教授撰写的法律随笔集。法律不是冷冰冰的条文，每个个案的判决都是法理、事理与情理的平衡。公平和正义，不仅要在法条中体现，更重要的是在每一桩个案中得到回响。陈碧教授结合近几年的热点案件，尤其是女性权益相关的热点案件，从法律中的情理视角解读买妻、性别暴力、拐卖妇女儿童、弑母案等20余个热点案件，剖析案件判决中的法治与情理的考量，在讲究逻辑与理性之上，关注民众的常情常感，感受法律的公正与温度，并对“坏人”的辩护权利、律师的职业困境进行了深刻的剖析。 陈碧，法学博士，毕业于中国人民大学法学院，现任中国政法大学副教授、荷兰乌特勒支大学访问学者。主要研究领域为侦查学、证据学，长年在媒体发表法学评论、随笔，著有法律普及读物《正义的回响》《谁为律师辩护》等。

德米安是个焦虑而迷茫的年轻人，对自己和世界充满了好奇，又时常无法面对生活中的各种问题，包括学业、爱情、人际关系等。他不断质疑自己，也迫切地希望了解自己。于是，他找到了完形学派的心理治疗师豪尔赫。豪尔赫的治疗风格十分独特：每次见面，他都会给德米安讲一个故事。从古代到现代，从宫廷到民间，这些看似简单却蕴含着丰富哲理的故事，解答了年轻人的各种疑惑，减轻了他的焦躁和恐惧，让他感到自己的人生又重新开始了。 豪尔赫·布卡伊（Jorge Bucay），1949年出生于布宜诺斯艾利斯。医学博士，专攻心理疾病，是完形学派（又称格式塔学派）的心理治疗师。他是备受尊崇的心理医生，阿根廷家喻户晓的电视主持人，畅销书作家。

所有迷茫、内耗、陷入精神困境的人，都应该读一读王德峰。他用40多年中西方哲学修养，帮你厘清现实的种种迷雾，找寻生活的意义，安顿内心，轻装上路。 没有意义，我们将无法生活。但是，我们对于我们日常的意义的基础从未追问过。倘若我们追问今天的成功人士、当代英雄，追问他们的成功的究竟意义，他们的回答将始终只是“成功即意义”，“成功就是我的生命价值的实现”。 我们背负小小的行囊，走在这时代的荒野上，去体验生命本身的价值。我们为了一些不起眼的却又真切的生命意义的实现，付出我们的辛劳。尽管这些意义在这个时代的标尺上没有位置，但它们真实。我们在这些虽不起眼，却又真诚的努力中获得我们真实的愉悦。 当宏大叙事已经解体的今天，叙事并没有停止，而是化为了一些小叙事。在无数的小叙事中，我们重新编织起生命的意义。 王德峰，复旦大学哲学系教授，被学生誉为“哲学王子”。1978年考入复旦大学哲学系，获学士学位，1982年起在上海译文出版社任编辑，1987年重回复旦哲学系，获硕士学位后留校任教，1998年获博士学位，2021年从复旦哲学系退休。

徐慢慢是一位36岁的心理咨询师，她有一个佛系的程序员老公老赵，活泼的9岁儿子小航。从2019年起，有上百万的读者在观看徐慢慢的故事，跟她一起接纳自己，松绑情绪。 这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形象，用漫画来讲心理学，用图画来呈现真实的心理咨询案例，比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。他们探讨的议题，有人类永恒关注的“爱”和“恐惧”，也有新时代的竞争焦虑，比如“优秀”和“躺平”。当然，也有我们这个社会一直面临着的议题——活出自己，成为自己。 本书是徐慢慢心理话公众号两年结晶，热门漫画初集结，从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四大热门话题出发，以漫画形式重现真实生活困境，用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机。 相信我，在你读了两三个徐慢慢的故事后，你会感受到一种自我接纳的力量。也许，你还会像她的名字一样，试着慢下来一些。 徐慢慢心理话，徐慢慢是一个心理咨询师的漫画形象。“徐慢慢心理话”以“看见心理”平台真实的咨询案例为基础，由咨询师和心理从业者组成团队，一起参与内容策划和条漫制作，目前已发表条漫100余篇，吸引了近百万的读者。

处境艰难的时候，人最容易自乱阵脚。 然而越是这样汲汲营营，越难以保持镇静， 最后把生活搞得一团糟。 作者以自己的弱点为素材， 对生活中的烦恼进行身临其境的分析， 帮助人们在心系紊乱的时候， 让心灵从诸多烦恼中解救出来。 小池龙之介，日本作家、僧人，出生于1978年，毕业于东京大学。现为月读寺住持，正现寺（山口县）住持。擅长用入门级的简单佛法，在一问一答间消除人们心中的烦恼，是日本当下炙手可热的大众佛法推广禅僧。 译者：王珏，青年译者，毕业于北京大学日语系，现于北京大学深圳研究生院深造，已出版译作：《山之四季》。

本书收录了诗人王计兵亲选的130首诗作。 在这里，他写生活的困顿、对父母的追忆、对故乡的怀念。质朴平实的文字迸发出惊人的力量，被网友称为“真正属于劳动者的歌”。每个身处困境的人，都应该读一读王计兵。 王计兵，一位外卖骑手、一家杂货店的老板、捡过破烂的劳动者、沉默的儿子和父亲、偷偷写诗的丈夫，如今终于成为了一位被大家看见的诗人。

16岁成为职业球员、22岁赢得第一个大满贯冠军、职业生涯共获得60个单打冠军头衔、男子网坛首位金满贯得主—— 虽然取得举世瞩目的成就，安德烈·阿加西却一直隐秘地憎恨着网球。在离开摇篮之前，他的人生就已被父亲安排好，烈日下的训练、恐怖的发球机器以及父亲的怒吼，都是阿加西想要挣脱的命运。 人生犹如艰难的比赛，痛苦和失败在所难免，而他选择拿起球拍，将每一次挥拍都做到极致。 安德烈·阿加西 生于1970年，美国职业网球运动员，获得过60个冠军头衔，8次夺得大满贯冠军。1999年在法网史诗般的胜利，使其成为男子网坛第一位金满贯选手。2006年在美网退役，结束了21年辉煌的职业生涯 与演员、模特波姬·小丝相恋并有过一段短暂的婚姻。 2001年10月22日，与有“德国女皇”之称的网球运动员施特菲·格拉芙结为夫妇，育有一儿一女，现居拉斯维加斯，那也是他出生的地方。

怎么拒绝别人，不伤和气？ 怎么夸奖别人，不会被当成客套？ 怎么提醒别人，不会一开口就得罪人？ 大家聊得好开心，怎么才能快速融入说话圈？ …… 或许你正为这些问题感到困惑，甚至焦虑；或许你已经尝试学习过复杂的沟通技巧和法则，但在具体的场景中还是不知道该怎么说。 别担心，这本《说话的技术》涵盖了最常见的9类沟通场景和50个说话策略，是一本即学即用的练习册，让读者轻松套用在日常交流的各种场合之中，有效消除说话紧张。书中除了拿来就用的说话技巧，还告诉读者交流背后的本质逻辑——说话之道，让你从此举一反三，成为说话高手。 冈本纯子，毕业于早稻田大学和剑桥大学，美国麻省理工大学比较媒体学客座研究员。作为专业沟通术教练，被日本职场人称赞为“教人重新学会了说话”。

本书为诺贝尔文学奖得主写就的童话合集，包含5个故事，分别为阿纳托尔·法朗士的《蜜蜂公主》、威廉·福克纳的《许愿树》、约翰·高尔斯华绥的《如梦初醒》、约翰·斯坦贝克的《小红马》、莫里斯·梅特林克的《我们的朋友狗狗》。对于小读者来说，艰深的获奖作品或许有些晦涩难懂，但这些文学大师所写的童话，却是一个更容易接触作家思想的通道。孩子从小阅读大作家写的儿童书，等他们长大后，再去读这些大作家的作品，会形成更系统的认识。 阿纳托尔·法朗士，法国作家、文学评论家、社会活动家。1912年诺贝尔文学奖得主。 威廉·福克纳，美国意识流文学代表人物。1949年诺贝尔文学奖得主。 约翰·高尔斯华绥，英国小说家、剧作家。1932年诺贝尔文学奖得主。 约翰·斯坦贝克，美国作家。1962年诺贝尔文学奖得主。 莫里斯·梅特林克，比利时剧作家、诗人、散文家。1911年诺贝尔文学奖得主。

文本质量可靠，改编自戴建业教授名作《戴建业精读世说新语》，由戴老师亲自选篇编定。 漫画内容精彩，知名漫画家胖乐胖乐著绘，有趣有味，老少咸宜的《世说新语》阅读佳作。 东床坦腹、雪夜访戴、管宁割席……30篇爆笑漫画，30个魏晋名士经典故事。 没有阅读障碍，拿起来就很难放下，轻松领略魏晋风度真义，从此走进这部传世名作。 戴建业，学者，作家。华中师范大学教授、博士生导师。已出版《戴建业精读世说新语》《我的个天》《澄明之境：陶渊明新论》等著作十多部。作品深受广大读者喜爱，有多部作品销量超10万册。 胖乐胖乐，漫画家，坚持用漫画陈述历史、解读文化，致力以轻松好玩的方式让知识贴近大众、让读者在快乐中了解世界的文明、科技和历史。 已出版《半小时漫画帝王史》《漫画诺贝尔科学家》《半小时喵星哲学史》《漫画半小时中华上下五千年》《漫画半小时中医史》《一本正经漫画唐朝》等漫画作品。

本书初版于1927年，是作者面向公众的心理学普及演讲的讲稿，主要介绍个体心理学的基本原理，结合大量真实案例，展现具体生活经历对人的行为模式的影响。全书分为"性格科学"和"人类行为"两部分。作者运用个体心理学的原理，对人的性格进行了科学的剖析，着重强调人的社会性和社会感，强调个人的人生观、价值观在性格形成过程中所起的作用。 阿尔弗雷德·阿德勒（1870-1937），奥地利心理学家、精神病学家；人本主义心理学先驱，被称为"个体心理学之父"，与弗洛伊德、荣格并称20世纪三大心理学家；独创性地提出了自卑情结及其补偿机制的经典论述，深刻影响了现代西方心理学的发展；代表作有《自卑与超越》《儿童教育心理学》《个体心理学的实践与理论》等。

这本书的目标不是介绍新的知识，而是帮助你“了解自己已经知道的东西”。换句话说，它想刷新你的物理学基础认知，使之变得生动，并教你学会运用这些知识的各种方式。所以，书中有很多趣味问题、脑筋急转弯、奇闻轶事、好玩的实验、悖论和出乎意料的类比——这些来自日常世界和科幻作品的内容都和物理有关。 科幻小说最适合出现在这样的书里，所以别莱利曼大量引用了儒勒·凡尔纳、H.G.威尔斯、马克·吐温和其他作家的作品，因为除了供人消遣以外，这些作家描绘的幻想实验很适合作为物理课上的案例。他想通过本书激发读者的兴趣，勾起读者的好奇心，因为我相信，你对某样东西越有兴趣，就越愿意去深入钻研它，也越容易理解它的含义——从而获取更多的知识。 这本书希望你能从物理学的角度沿着科学的脉络思考，将物理学知识与日常事物紧密联系在一起。“科普作家引领读者从基础的通识出发，走向深刻的思想和严肃的研究，他通过简单的讨论或显著的案例，介绍根据这些事实得出的主要结论，激发读者不断提出更新的问题。科普作家不应预设读者不思考，或者不能、不愿思考。恰恰相反，他应该预设潜在的读者热切地希望开动大脑，并通过自己认真艰苦的工作辅助、引导对方迈出最初的几步，教会他继续独立前行。” 雅科夫·伊西达洛维奇·别莱利曼，苏联科普作家，趣味科学创始人。别莱利曼一生发表了1000多篇文章，出书105本，其中大部分是趣味科普读物。他的《趣味物理学》《趣味代数学》《趣味几何学》《趣味力学》等作品堪称世界科普经典。他的作品还被翻译成汉语、英语、德语、法语、波兰语、西班牙语、葡萄牙语、意大利语、匈牙利语等多种语言，在世界范围内出版发行。 俄罗斯知名科学家、火箭技术先驱者之一格鲁什科称赞别莱利曼是“数学的歌手、物理学的乐师、天文学的诗人、宇航学的司仪”。他将文学语言和科学术语巧妙地融为一体，将生活实践与科学理论有趣地结合在一起。 为了纪念他，月球背面上的一座环形山以他的名字命名。

1911年，辛亥革命爆发，翌年清帝逊位。1917年，一位守墓少年受托来到皇帝身边，以秘法护其十年。此时皇室犹在，紫禁城内仍有大戏开场伶人亮嗓，似是一派太平景象，然而时局动荡，漩涡中心如何能够幸免？权臣、伶人、军阀、老学究、革命党轮番上场，一段关于末代皇帝的别样叙事就此展开。大地双心，一心是忠诚，二心为背叛，皇帝在各路野心家的布置间辗转腾挪，得到过些许真情实意，也洞悉了无数变节背叛。秘法不能抵御人心，跳脱的言行背后是无尽的无奈与怆然…… 徐皓峰，本名徐浩峰。1973年生。高中毕业于中央美术学院附中油画专业，大学毕业于北京电影学院导演系。现为北京电影学院导演系教师。 导演，作家，道教研究学者，民间武术整理者。 文学作品： 长篇小说：《国术馆》《道士下山》《大日坛城》《武士会》《大地双心》； 中短篇小说集：《刀背藏身》《花园中的养蛇人》《白色游泳衣》《诗眼倦天涯》《白俄大力士》； 武林实录集：《逝去的武林》《大成若缺》《武人琴音》； 电影随笔集：《刀与星辰》《坐看重围》； 电影作品：《倭寇的踪迹》（导演、编剧）《箭士柳白猿》（导演、编剧）《一代宗师》（编剧）《师父》（导演、编剧）《刀背藏身》（导演、编剧）《诗眼倦天涯》（导演、编剧）。

跟随科学家的队伍，去到距离地球5500万光年之外， 探索关于黑洞的一切，倾听它从宇宙深处传来的讯息 100年前，黑洞还只是爱因斯坦广义相对论中的一个设想。 100年后，世界30多个研究所的200位科学家以史无前例的阵容，共同开启了“为黑洞拍照”的庞大计划，揭开了宇宙怪物的真身。 本书作者海诺·法尔克正是该项壮举的发起人，他在书中将天体物理、黑洞研究和宇宙的秘密一一讲述，并详细记录了数代科学家通过一个世纪的努力，冲破人类认识和想象力的边界，终于在2019年4月10日，完成人类首张载入史册的黑洞照片。 这是一场探索宇宙的冒险，旅程结束的时候，黑洞将不再神秘，未来也在咫尺。 如果你掉进黑洞了,不要放弃,是能出去的。——霍金 海诺·法尔克（Heino Falcke），天体物理学家，荷兰奈梅亨大学教授，并担当完成人类首张黑洞照片的“事件视界望远镜”项目科学委员会主席。 约尔格-罗梅尔（Jörg Römer），他曾一边从事护理工作和记者工作，一边攻读中美洲和拉丁美洲研究以及史前和古代文明研究。2015年起担任SPIEGEL ONLINE健康与科学部编辑。罗梅尔撰写了许多关于海诺·法尔克及其研究的文章。

编剧教父罗伯特·麦基“虚构艺术三部曲”完结篇。麦基集大成之作，融会故事原理、剖析对白、揭示人性，创造只属于你的人物宇宙。“本书并非一部秘笈，而是一本箴言”。 本书分为四个部分：第一部，人物礼赞，探讨人物发明的灵感源泉，并为塑造你的才华奠定基础，以创作出具有超级想象力的虚构人物。第二部，人物创作，阐述见所未见的人物创作，从“由表及里”的方法开始，过渡到“从内到外”，拓展到多维度和复杂性，最后以最为极端的角色作结。第三部，人物宇宙，书写类型人物、表演以及读者/观众/人物关系。第四部，人物关系，通过铺陈五部散文、戏剧和影视作品中的“剧中人物”来阐明卡司设计的原则和技巧。 罗伯特·麦基（Robert McKee），生于1941年1月30日，剧作家。凭借连续剧《起诉公民凯恩》获英国电影和电视艺术学院奖（BAFTA）。麦基多年来致力于在全世界讲授“故事的艺术”。他的学员中，已有超过60人获得奥斯卡金像奖，200人获美国电视艾美奖，100人获美国编剧工会奖，50人获美国导演协会奖，以及普利策奖与布克奖。作为项目顾问，麦基受聘于华纳兄弟、20世纪福克斯、索尼、CBS、MTV等影视公司，皮克斯动画工作室、迪士尼、派拉蒙、BBC、MNET也定期输送创意写作团队参与“故事”培训。邀请麦基开讲的机构还包括麦肯锡、微软、NIKE、密歇根大学商学院、富国银行、BOLDT建筑事务所及美国NASA休斯顿总部等。 译者：周铁东，电影学者、《大众电影》《中国银幕》专栏作家、兼职教授。中国电影集团公司译审，曾任北京新影联影业有限责任公司和中国电影海外推广公司总经理。从事电影进出口工作三十余年，拥有十年好莱坞影视工作经验，在《中国电影市场》《人民日报》、美国《好莱坞报道》、欧洲《电影通讯》等国内外报刊发表文章600余篇，翻译和撰写文字累计逾800万。译作《故事：材质、结构、风格和银幕剧作的原理》、著作《号脉电影——周铁东电影杂论》及《号脉电影》（增订版）亦广受业内外好评。