作者自述：我的一位朋友得了抑郁症。我给他的留言，整理成了第一篇文章。就这几天，两位学者——一位是华东师大江绪林，另一位是少年天才史学研究者林嘉文自杀。抑郁症成为现代人，尤其是知识分子容易遇到的精神困境。我想以自己的亲身经历，通过对抑郁症的体验和认识，开启通往精神救赎的途径。