作者曾经在美国留学工作了七年时间，在2020年时确诊为双相情感障碍I型（之后统称为躁郁症）。在老板与家人支持下，作者决定辞去在美国的高薪工作，回国治疗。如今在家修养的一年多，遭遇了第二次发病，并在当地的医院住院治疗，如今康复出院。住院期间，作者养成了记日记的习惯，希望在此可以记录下自己在躁狂与抑郁之间轮转是的心路历程，同时用自己的文字帮助更多的人。