阴历四月十五后，雨水季来，草虫活跃，四处行走的修行人很容易踩到虫虫草草，但出家人不杀生。
故四月十六日，天下僧尼就禅刹挂褡，谓之结夏。
于是，在雨季的九十天里僧尼们一起生活，一起打坐静思。三个月后夏天过去，静思有了实际的收获。那便是夏天的解脱，即“解夏”。圆满日称为「解夏」，又称「自恣日」、「佛欢喜日」。
