急诊科医生沈漫遭遇妻子出轨，工作上也同时遇到大麻烦，一个找他看感冒的病人死了，他的事业和家庭遭受空前危机。离婚后，工作逐渐回到正轨，遇见第二任妻子方歌，但他同时也感受到来自女儿的敌意。他将精力放在工作上，不断逃避方歌想要孩子的要求。他终于升到主任的位置，却在一场由上而下强行下压的医疗纠纷中，承受委屈。最终，方歌怀孕。沈漫带着方歌与前妻共聚，交谈中，过往种种一笑而过。从三十岁到四十岁，终得四十不惑。
