青年记者林杨过着“都市裂人”的生活，疲于应对繁杂无趣的工作，同时沉湎于对个人理想的幻想中。他在一个叫做“在梦上”的网站连载心路历程，鼓吹自我放逐，而神秘富有的周末情人田莎的出现，改变了一切，现实和理想忽然纠缠在一起，朋友、亲人接连被他失控放浪的生活所影响，直到所有人都远离他而去。林杨出发去流浪了，遇到更多的人生样本，他发现，每个人都活在谈理想的兴奋与高潮中……
