安宁过去的近三十年人生都是顺其自然，有一天她发现自己的内心原来不是毫无波澜，周围的一切让她意识到自己似乎应该有些改变。她想要伸手抓住身边的爱，也决定放下不属于她的沉重。姐妹，亲人，朋友，要面对，还是要维持现状？
