楼下租住着这么一家人：家里的女主人叫田娇，她的丈夫是一个情绪过于”稳定”的男人。作为妻子，她长期忍受着渣男的冷暴力。不过，对于丈夫的冷暴力，她没有认为自己应该逆来顺受，她要保护好自己和孩子。
后来楼上的房子被这么一家子买了：妻子叫徐虹，她的丈夫是一个情绪极其不稳定的男人。作为这个渣男的妻子，她长期忍受着家暴，但她懦弱老实，想保护自己和儿子却无能为力。
这两个女人的交集，从楼上这家人装修房子的那天开始。也是在那一天以后，楼上楼下这两个女人的日子都开始有了跟从前不一样的变化，似乎变得越来越好了……
