似乎每一个女白领都标榜自己是女性主义者，乖乖女宋词也不例外；可身为外企HR的她，却不得不站在公司的立场，用男人制定的规则，完成自己的绩效考核。
一次突如其来的职场X骚扰事件，让内心正直善良的宋词，开始对这一切祛魅，更发现原来自己一直处在PUA的漩涡中。
面对早已对自己表达爱意的IT精英龚旭，深陷原生家庭阴影的宋词，意识到自己爱无能。领导故意安排的调岗计划，却为跌入谷底的宋词带来了新的机遇，转身之际，宋词发现自己早已喜欢上了偶遇的警察杨峥，于是，宋词决定，再也不当乖乖女。
