美女作家池梦来到美丽的海岛寻求宁静，却意外邂逅了善良的救生员宋帆。两人各自承载着沉重的家庭过往，因此内心封闭，难以敞开心扉。然而，一系列的巧合让这对欢喜冤家逐渐深入了解彼此，慢慢打开心结，最终擦出爱的火花……
