方宇标准帅哥一枚,外形气质很容易招女生喜欢,但感情之路却总是不顺。他性格敏感脆弱,在感情上属于典型的焦虑型依恋,极度渴望亲密,非常没有安全感。先是爱上了有夫之妇,与对方拉扯几年,不断被骗没有结果,为了摆脱,又匆忙开始别的恋情,结果吵吵闹闹,对方一个又一个的离开了,方宇陷入抑郁……好朋友郝旭对方宇感到无法理解,觉得他成天为了女人为了恋爱这样的事情崩溃,有些可笑,可是当他了解到方宇的过往后,想要帮他真正走出这个感情困境,让他不再成为爱情的人质……