解释了我的很多疑惑。 也对我自己的心理历程有一定的梳理早哟用完，让我从一个侧面观望，评价自己的情绪和感知。 我不知道怎么加固内心的小孩，怎么让他放松，怎么让他和身体构建很好的联结。 我想这样。 我也想直视内在的问题，尝试解决生命中的这些痼疾，可是好像总是把事情弄得更糟。 我感觉自己充满了压力，无力感极强。 我在关系中受伤的时候，尝试取封闭心门，以减少疼痛，可是这样可能违背生命的本能，身体不愿意，… （查看全部）

一次免费的心理治疗，一次深刻的思想改造， 一次一生都受用的认识，一次无可替代的进步。

很幸运遇见了这本书，发现自身潜在的问题，学会爱自己。同时也能更理解孩子，爱自己的孩子。不仅推荐迷茫痛苦的人看，也推荐教育者、新手爸妈阅读！！！!

语重心长里带着忧伤，不可多得的好书

帮我打开一扇了解爱的门

这本书等我有孩子了再看

虽然最后有点啰嗦，但是写的很深入浅出，学到了很多

好书 值得所有人看 不管你的原生家庭有没有问题

好难

非常棒的一本书，用专业平实的语言解释了很多中国式家庭常见的由于错误处理亲密关系导致的心理问题。有一阵子很爱看豆瓣生活组，建议很多在生活组发帖的楼主都来看看这本书，会有帮助的。P.S 非常赞同这句话：心理需求的核心是感受，亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。

非常值得看的一本书

论点建立在作者个人经历和主观感受下，不能否认有道理的地方，但是很多观点过时了，比如性取向的问题