最后也没说1分钟能干什么。比较水。真不想拖延的人干什么都不拖延。不想做的事怎么都是拖延。各人的烦恼各人解决吧。

最后也没说一分钟能做什么~~

有些比较有用的建议，值得再次查看

几个小时就能看完 翻译略生硬 虽说是60条建议，但是重复性很大， →反面来说，比较适合锻炼总结能力 个别tips蛮有用 总结之后一定要在工作生活中实际运用一下看看

好好好

我怎么买了这么多讲拖延症的书……

还好60条里面没几条能用得上 1.4分钟方法，好歹做了4分钟以后就停不下来一路飞驰畅快而去 2.先做个50%以上再上，就再舍不得放弃了 3.和自己用积极的方式说话（需要先列出样本操练） 4.发掘出这件事背后的重大意义是什么。比如现在花时间坚持有些痛苦的锻炼，是为了死得晚点，因为有太多的事还没有做 5.拖延是因为你真累了，快滚去碎叫 6.把要做的事用记事贴贴出来或写下来，进入脑海就能最… （查看全部）

道理只有自己体会出来的才更真实。

拖延~把这本书两天内看完了算是克服拖延症的第一步吗？