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    天天25小时

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    《天天25小时》内容简介:不要放弃细碎的时间,少量时间也能带来乐趣。将核心竞争力之外的事情交给别人做,或者忽略、最小化这些事情。现代社会一个毋庸置疑的事实是:我们的时间不够用。随着双收入家庭、极限工作和一天24小时、一周7天无间断工作方式的兴起,生活疯狂到我们喘不过气来。我们告诉自己:我们希望读更多的书,定期去健身房,尝试新的业余爱好,达成各种不同的目标。但是随后我们却放弃了,因为我们根本没有时间去做所有的事情。

    万德坎姆在书中向我们阐述了,幸福和成功的人与混日子的人之间至少有一个关键性的区别,那就是幸福的人尽量多地把他们的168小时都花在核心竞争力上。找寻核心竞争力需要我们记录一周168小时。一旦你找到核心竞争力,你就可以停止无谓的焦虑,开始客观地看待数据,然后着手掌控生活,获得最充实的168小时。

    劳拉·万德尔坎姆(Laura Vanderkam) 纽约市记者。

    1. 天天25小时
    2. 前言
    3. 第一部分 你的168小时
    4. 第一章 时间不够用的秘密
    5. 第二章 你的核心竞争力
    6. 第二部分 关于工作
    7. 第三章 适合你的工作
    8. 第四章 管理日程表
    9. 第五章 剖析事业突破
    10. 第三部分 关于家庭
    11. 第六章 新型家庭经济
    12. 第七章 不要自己洗衣服
    13. 第八章 充实完美的生活
    14. 第四部分 日复一日,168小时
    15. 第九章 拥有完美生活的艰辛
    16. 鸣谢

    作者〔美〕劳拉·万德尔坎姆

    译者韩若宜

    类别 图书 / 非虚构

    提供方中信出版社

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