内容上并不全部认同作者的见解，但不影响这是一本好书。

字字珠玑，看了两遍，收获良多，真的超爱她！！！

重重复复的，关于时代社会的分析只是一笔带过很少参考文献，但是对焦虑症分析真的到位，不过没能提出有效方法，太老的书了，适合专业研究。

这本书主要是说焦虑的。 我觉得很有意思，说到了焦虑和一个人的文化环境很有关（所以要逃离有毒的环境啊） 当我们解决焦虑的时候，有时候会变得更焦虑。 很多焦虑是因为压抑导致的。文化鼓励我们去成功，又鼓励我们与人为善，在人们试图平衡两个冲突目标的时候，导致了抑制倾向。 也讨论到了人们为了降低自己的焦虑，而去追求名利和爱。 我的key take away大概就是对自己坦诚吧（不然又产生抑制作用了）表达自… （查看全部）

实用且真实 研究主要矛盾是社会学家的任务 而怎么对待主要矛盾是所有人的任务

太精彩了，看来我喜欢这个路数。

仅仅是揭露，没有任何建设性意见。感觉读完更焦虑了。像是去看医生，医生没有开药治病一样的感觉。

内心的秘密与慰藉 .