人终其一生就是做自己

大多数时候，我们并不认识自己，甚至不知道应该做怎样的自己，才能快乐幸福。取悦别人，换取认可，似乎成为我们根深蒂固的价值观，但是我们却并不快乐。那么，认识自己，做真实的自己，就变得尤为重要。本书借由自我探寻的过程，分享自己在日常生活中，认识自己，爱自己的成长经历。