分析具体，细腻，足够的代入感，大部分都能感同身受且身临其境，受益匪浅，内向高敏者共勉

一般

“寻找幸福生活是我们自己的人生作业。这是可以做到的：哪怕这个人的行为不是我们所喜欢的，我们也能爱他。只要我们不让别人为我们的生活负责，而是自己承担自己的幸福，我们就能自由，就能成长。寻找幸福生活是我们自己的人生作业。带着这种态度，珊德拉就能过得开心，即使她母亲还是什么都爱管。毕竟珊德拉无法改变自己母亲的行为，同样地，母亲也管不了珊德拉，除非珊德拉愿意让她管。” “我爱你，妈妈。但是我要走我自己… （查看全部）

典型的How to书籍，帮助甚小。

又读完一本工具书式鸡汤。

这本书谈论的很详细，各方面都有实际的例子去证明改变给人带来的结果。自己本身是个慢热型格的人。好多点都很符合自己，我也尝试作者给出的意见作出了改变，很适合每一个不擅长社交的人看。可能我不完全是内向，或者是外向的人，但是我是敏感的人，这本书帮助了我很多细节方面，值得一读！

“用自己的方式走自己的路”。 总能找到属于自己的方式去面对自己的生活，一步一步强化自己的内心。

内向者如何在外向偏好的世界生存

实操性比较强的书

读起来很轻松，总结描述了内倾者的性格特点，多一点了解，但并没有醍醐灌顶。只是有那么几句让我在想 原来可以这样。不知道如果真读者按作者方法去做，会不会有所改变。

特别适合现在的心境，有一条指南好像一只疏通马桶的橡皮塞子，那个堵住的地方突然就通了。