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2017年，中国电影市场出现“资本寒冬”，北京上海等地多家影视公司遭受影响，各种电视电影被迫叫停或无限期推后。胡一满是一位独立电影导演，在美国念完电影研究生后回到北京做独立电影。因为资金链断缺，一满自己精心打造的剧本只能搁浅，替各种网大广告肥皂剧写写剧本、带带想出国上电影学院的学生来赚取生活费。一满在同学聚会上遇到了以前美国的同学，别人在做创业、投资，搞得人模狗样风生水起，一满受到刺激。不了了之的投资机会一次一次让一满的生活跌回谷底。一满得到一个拍宣传片的机会。拍摄过程中，他挣扎于自己的想法和老板的期望，频频挫败。这段时间的经历让一满静下心来思考自己的人生，思考他能放弃什么和能坚持什么。