精准努力:刘媛媛的逆袭课

精准努力:刘媛媛的逆袭课

¥34.99¥19.99
今日特价截止至:2026-01-16 02:00:00了解详情

作品简介

命运给你一个比别人低的起点,是希望你奋斗出一个绝地反击的故事。本书是《超级演说家》总冠军、寒门逆袭北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛历时2年倾情打造的作品。

如何避免成功路上的无用消耗、最大限度地利用时间?那些会努力的人,到底厉害在哪里?从“学渣”到考上北大的“学霸”;从演讲小白到全国演讲总冠军;从零基础创业,到月入百万的90后CEO。刘媛媛的逆袭之道,在本书可以找到答案。

本书分目标篇、策略篇、执行篇、心态篇、社交篇、学习篇六大篇章,通过作者自身总结的“六步循环”“人生错题本”“社交关系分层”“说话交易理论”“深度思考”等多种方法理论,实现人生快速逆袭,通向成功。所有经验方法,倾囊相授!

写给——平凡又努力的你/不甘平庸渴望改变的你/坚信学习与坚持意义的你。

刘媛媛

毕业于北京大学法学院

安徽卫视《超级演说家》总冠军

北京媛创文化传媒有限公司CEO

已出版:《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》

精心打造的原创知识付费课程有:《30天搞定当众说话》《普通人快速逆袭的26堂必修课》《超级学习术》《30本必读情商书单》

作品目录

  1. Preface 自序 我不想死于一事无成
  2. Chapter One 目标篇
  3. 别把宝贵的时间,浪费在有用的事情上
  4. 二十几岁的你,一定要想明白这三个问题
  5. 目标制定:为什么你制定的目标,从来完不成
  6. 你拥有的那些,正在毁掉你
  7. 甜蜜点和能力圈:不懂的事情,一定不要做
  8. 为什么我说,喜欢的事情不要选
  9. 位置选择:你所在的位置,决定你的价值
  10. Chapter Two 策略篇
  11. 财富系统:从今天开始,想想赚钱这回事
  12. 成功三角形:逆袭必备的三种技能
  13. 加入杠杆:让你的努力,带来翻倍的收获
  14. 六步循环:让你没有做不成的事
  15. 人生错题本:最好用的进步神器你有吗?
  16. Chapter Three 执行篇
  17. 笔记和GTD:消除内心声音,提高专注度
  18. 根治拖延症:亲测有效的及时行动方法
  19. 精力有限理论:时间花到哪里,哪里就是你的人生
  20. 热爱:懒惰不是你人生的死敌,不热爱才是
  21. 深度工作:专注的时间,才有意义
  22. 永不放弃:让坚持变得更容易
  23. Chapter Four 心态篇
  24. 焦虑自愈:过得太舒服,可能是因为没有进步
  25. 练习幸福:这些小方法,可以让你更开心
  26. 心智成熟:有勇气面对现实的人,才是真正的猛士
  27. 性格自由:做自己的资格,不是每个人都有的
  28. 学会不生气:别让情绪成为你进步最大的阻力
  29. 重塑大脑:只要成功六次,你就能成为自信的人
  30. Chapter Five 社交篇
  31. 不强大的人,怎么社交才有用
  32. 印象管理:成为你想成为的人
  33. 说话交易理论:如何说话才能受欢迎
  34. Chapter Six 学习篇
  35. 背景知识:阅读理解能力,是最基础的能力
  36. 深度思考:把问题想明白,然后解决掉
  37. 吸星大法:那些学得快的人,到底厉害在哪里
  38. 学习就是加速度
  39. End 写在最后: 年轻没有用