走出人格陷阱

走出人格陷阱

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作品简介

“人都在追求卓越。”

这句话,你赞同吗?特别是,你觉得自己在追求卓越吗?

相信问这个问题时,多数人会觉得:嗯,是啊,应该是这样。

但其实,无数人的人格有各种陷阱,这些陷阱约束着他们追求卓越和强大。无论外在的条件多么优秀,漫漫人生长路上,人格才是核心竞争力。

本书以“心灵成长的六个定律”和“七个心理寓言”为理论基础,详细说明了“人格”在我们成长中的重要作用,愿这本书能帮助你认识人格的魅力与陷阱,从而不断完善你的人格。

武志红

知名心理咨询师、心理学畅销书作家。

1992年,考入北京大学心理学系,师从国内著名的心理治疗学家钱铭怡教授。

2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象,读者遍布世界各地华人区。著有《拥有一个你说了算的人生》《感谢自己的不完美:升级版》《为何你总是

会受伤》《为何家会伤人》等作品,个人作品销量超百万册。

作品目录

  1. 序 走出人格陷阱
  2. Part 1 心灵成长的六个定律
  3. 定律一:成为自己
  4. 定律二:我们天然就有一个精神胚胎
  5. 定律三:关系胜于一切
  6. 定律四:多一只心灵之眼,看破关系的迷雾
  7. 定律五:幸与不幸,是你主动实现的
  8. 定律六:答案,在你自己心中
  9. 心灵成长的六个定律:生命的意义在于选择
  10. Part 2 人的命运为什么会轮回
  11. 内向是对内向者的保护?外向是对外向者的嘉奖?
  12. 不含诱惑的深情
  13. 谁制造了乱世佳人的宿命
  14. 《再劫面包店》——未被实现的愿望的诅咒
  15. 警惕爱情的七个教条
  16. 学校和家庭不该是“养鸡场”
  17. Part 3 让感觉在你心中开花、结果
  18. 活在当下
  19. 你想要什么样的人生
  20. 尊重自己的感受
  21. 谁动摇了你的立场
  22. 你为什么太在乎他人的评价
  23. 自我价值,为谁认可
  24. 种子的力量——你如何创造你的现实
  25. 自我觉察,解脱之道
  26. 看到的境界与达到的境界
  27. 让感觉在你心中开花、结果
  28. Part 4 七个心理寓言
  29. 成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树
  30. 动机的寓言:孩子在为谁玩
  31. 规划的寓言:把一张纸折叠51次
  32. 逃避的寓言:小猫逃开影子的招数
  33. 行动的寓言:螃蟹、猫头鹰和蝙蝠
  34. 放弃的寓言:蜜蜂与鲜花
  35. 亲密的寓言:独一无二的玫瑰
  36. Part 5 心灵成长书吧
  37. 《不要用爱控制我》
  38. 《中毒的爱》(原名《中毒的父母》)
  39. 《爱是一种选择》
  40. 《少有人走的路》
  41. 《沉重的肉身》
  42. 《爱的觉醒》
  43. Part 6 父母是孩子的头号考官
  44. 父母是孩子生命中最重要的权威人物
  45. 考试更像是一场心理战
  46. “你怎么做都不对,你只有听我的才对”
  47. 按照孩子自己的感觉,还是按照别人的感觉?
  48. 愿孩子的本能排山倒海般涌出
载入中