作品简介
对某些男孩子来说,在学习和生活上的困难是由于他们缺乏“任务和时间管理”技巧造成的。尽管每个孩子个性不同、生活环境各异,但是作者分析了处于青少年时期的男孩子,都有五个基本的特征:同时应对多项任务时出现困难;家长对孩子的过度干预;现代科技带来的干扰;睡眠不足; 害怕做出错误选择。
本书详细描述了这些具体的方法和技巧,这也是作者在多年从事教育顾问的过程中,亲身体验并总结出来的结果,它专门为孩子和家庭特别设计的。多年以来,家长们采用作者所提供的方法和技巧,并应用到自己的家庭中,不论是富裕家庭还是普通家庭,核心家庭还是几代同堂的家庭,无论是大家族还是小家庭,都很成功。
安娜·霍玛耶(Ana Homayoun),常青藤教育咨询公司的创始人,美国国内公认的中学生“时间和任务管理策略”的创造者。她除了提供个人咨询服务外,还经常撰写关于孩子和青春期问题的文章,并发表相关的演讲。她毕业于杜克大学,并获得咨询心理学硕士学位。目前在旧金山和纽约工作。在www.anahomayoun.com网站上可以获得有关她的更多信息。
作品目录
前言
亚马逊网站读者评论
译者序 提高学习成绩,从培养孩子的条理性开始
自序
Chapter1 为什么男孩子会在任务和时间管理方面稍逊?
挑战一:同时应对多项任务的现状
挑战二:家长的干预
挑战三:现代科技带来的干扰
挑战四:睡眠不足
挑战五:害怕做出错误选择
本书为你提供的帮助
总结
Chapter2 方法和态度:家长如何做到平衡?
创建正面积极的基调
开“协作会议”
你并不孤独:寻找同样处境的朋友
避免用竞争的方式养育孩子
贿赂、羞辱和谈判都不起作用
你的儿子其实很在乎(他只是不想让你知道)
创造一个良好的开端,然后坚持下去
按照孩子本来的样子接纳他
让他为自己的成功和失误承担责任
总结
Chapter3 确定孩子的条理性类型
“时间安排过满的拖延者”
“散漫明星”
“技术专家”
“挣扎型学生”
“创意天才”
“善辩的智者”
“认真的懒鬼”
“自满的后进生”
总结
Chapter4 设立学习目标和个人目标Setting Academic and Personal Goals
梦想和目标
三个学习目标和三个个人目标的要求:具体并且可评估
为什么设立目标是我工作中最喜欢的一部分?
总结
Chapter5 活页夹、计划表和其他重要工具
不易被发现的、最重要的工具:文件夹
做一个条理清楚的活页夹
学期结束后整理活页夹
其他要点:计划表
来自高科技的挑战:掌上电脑和在线作业
总结
Chapter6 创建一个有助成功的学习场所
小心卧室
有效的学习空间
如果只能选择在卧室学习怎么办?
创建一个放置学习用品和其他必需品的家庭空间
最后的想法
总结
Chapter7 合理安排作业,实现有效的时间管理
有效的学习习惯,留出更多的时间
总结
Chapter8 应对测验、考试、项目和期末考试的方法及策略
积极主动和消极被动
规划休息时间
主动学习和被动学习
如何应对测验
不可缺少的“学习闪卡”
阶段考试
考前焦虑症
长期项目
写作文
期末考前复习
最后的建议
总结
Chapter9 健康的心灵、强健的体魄:帮助你的儿子减压、充电和成长
饮食和营养
锻炼和睡眠
健康的户外运动
情绪稳定
时间安排过满的问题
总结
Chapter10 特别关注:有学习差距的学生
家长过度参与带来的特殊挑战
学习差距的心理后遗症
制定合理措施
总结
Chapter11 特别关注:单亲父母、分居、离婚、两个家庭
家庭变化可能引起巨变
分居和离婚
针对离婚家庭,应关注抚养计划
两个家庭所面临的挑战
在两个家庭生活的注意事项
总结
Chapter12 特别关注:疾病
短期疾病:感冒、流感、发炎和其他病痛
慢性病、长期疾病和威胁生命的疾病
当父母一方或家庭成员生病或去世
总结
Chapter13 执行策略
记住态度的重要性
寻求外部支援
每天都是新的开始
五周实施策略举例
致谢
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参考资料
载入中