
治愈
将戏剧结合心理学,开启一场治愈之旅。
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作品简介
有灵魂的人,他们的心就像月球表面,焦虑、不安、痛苦,千疮百孔。
一群陌生人,因为各自在人生中经历悲欢离合,18个人走入一家剧场的排练厅。
上一秒还是公司的内卷不断,下一刻是人生的随遇而安。
互相成为了摆渡人。
没有人以成功者自居,也没有人是奋斗逼。每个人都在尘世中“独醒”着。
当人遇到“包容”的环境时,其实是很容易打开自己,进而发生改变的。
作品目录
第一章 接纳与成全
终于,Q记的周遭不再是不舒服。舒服地坐着,舒服地接龙,舒服地条件反射,舒服地满足自己又成全他人。几分钟内,在舒适的空间内的成长,快过以往无数的“消耗”所宣称的“成长”。
第二章 圆梦
因为“做梦”能顺理成章地达到反转的效果,甚至是一种艺术性的效果。做梦还具备了完美的公平性,不受任何条件的限制。
第三章 观众亦是演出者
生活中最让人烦躁的沟通困境,在话剧的场景里是非常明亮的一抹色彩。因为对戏的双方,要么是对于“难以启齿的事”进入同个频道——突破底线问题酿成悲剧,要么是接收方理解错误引出更多的连锁乌龙事件——一个拼尽全力,一个求而不得,“我让你洗碗,你把碗都摔碎”的洗具(喜剧)感。
命题者巧妙的设计,解题者自然的反应,让这出戏非常出彩。对戏的双方,亦是对方最好的观众,要互相观察对方的反应,来调整自己的神态、动作,乃至句式:是陈述句、疑问句、选择疑问句还是反问句。
观察的目的,不是为了让对方出丑,也不是为了八卦对方,而是顾及对方的感受,提升共情的能力。
第四章 空间里的空间
怀疑、嫌弃、失望、否定,带来的伤害是手术都无法切割排毒的。每个人接受挑战时的信心,来自于心理的厚度,这份厚度依靠的是逐步积累、锻造出来的心理后盾。有些人很可惜,没有在该得到爱的年龄感知到来源于父母的爱。但是,没关系,步子依旧踏着,原地踏步是厚积薄发,将来就能奔跑,甚至能跨栏奔跑。
这真是一个可以把阴差阳错,将错就错无缝链接的团队。当所有人融在这个新设定的空间里,集体创作的时候,他们就是一个整体,毋庸置疑。
第五章 自她交换
第六章 创作是抚平伤痛的良药
忙拆字的话为心亡,闲是闭门造木的匠心。玩,动真格的——不要让自己背着那么多的包袱;去实践去创作吧,对自己的人生负责。
第七章 空间形成土壤
第八章 光之子
第九章 无限拓展
空间里,正念的奇迹在土壤里生长。
刘老师搬了一张桌子,两把椅子:“今天的戏剧冲突是,一个要走,一个要留下对方。”
第十章 我们是一家人
第十一章 母女羁绊(上)
第十二章 母女羁绊(下)
Q记非常感谢桔子,“纵容”她圆满地去探究心里的那个洞。而且桔子私下和Q记对戏时,美国、澳洲留学,清华、北大,那些名校那些经历在短暂的故事里,让Q记交替着过了把瘾。这是一种隐形的成全。所以Q记给桔子的那一抱,除了是女儿对妈妈的,更是朋友对朋友,剧友对剧友的。
第十三章 返璞归真
原来,“改变”在适合的土壤里,是分分钟可以发生的。
“观众席”坐着赖声川老师、上剧场的副导演——费柏均老师,还有大家的亲朋好友。赖老师的到来,让现场自然汇集成能量场:山涧的精灵,都有精灵的触角,每一位精灵都用触角在观察、在打招呼、在照镜子。他慈祥又功力深不可测。
第十四章 沟通迷思
第十五章 从零开始
看一场丰盛的演出,却不想生命里经历这样的伤痛。在人间,伤痛又怎么可能少呢?但每一次的选择,又何尝不是一次风险赌注呢。于是人们又将再次进入赌场……
收拾心情的时候,幸运的是,这个世界上有戏剧。
第十六章 你、我、他和我们
一起创作,并且保持独立。这就是你、我、他与我们。不是转折的关系,是可以并列的关系。
第十七章 梦想不是破碎的
I see you——Q记看见了自己的伙伴们,她看到了现实中的《琅琊榜》的世界;雅典广场上的哲学的世界。
她也希望被看见。
第十八章 番外