还不错。

通过阅读此书，看到了自己在原生家庭成长中遇到的人格方面的问题，可以积极面对自己内心深处的情绪及问题。更好的帮助自己在现实生活中更积极健康的生活，同时当下作为父母的我们，对教育下一代孩子的时候，可以避免很多不轻易间影响孩子一生的创伤，让他们成长在积极健康的环境中。建立健康的人格。此书一举两得，值得阅读。

很早之前在接触武志红之前就买了几本曾奇峰的书，后来看了他的视频，诡异的是，没有沉下心看过，只知道做精神分析这一块他很出名。这本书算是第一次沉下来看，跟看武志红的书完全不一样的感觉，他的书更理性，更逻辑性，但是阅读体验很好，他的表达很节制，情感流露属于生硬那种。而武志红则感性很多，同时你可以感觉到在书写的过程中，武志红的情绪也是流泻出来，感受用词很多，整个文本的逻辑也是为了他的感受服务、阅读他们的… （查看全部）

曾奇峰老师的文章从来不会让人失望

像一个大叔在讲话 很朴实直白

看曾老师的书让我经常向内观，看到自己的外在表现与内在意识的联系性，当我大脑意识到我潜意识的时候，我曾经的信念也开始慢慢松动。学习心理学是门很有趣的事情，曾老师讲的通俗易懂，没有只是充满学术的理论而已，让我这个心理学爱好者啃书啃的津津有味。