盛开宝典:自我实现的十二条智慧

盛开宝典:自我实现的十二条智慧

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作品简介

这是定居美国的生命教练胡馨对自身生命成长和灵性开启程反思的基础上、在高能量状态下原创的关于实现灵性成长与人生突破的智慧手册。作者曾经在哈佛大学工作5年、著名国际组织3年、国务院3年、进行正念、身心灵修行十余年,是一名昆达里尼瑜伽师——她从公务员、到社会创业家、到高校教育工作者、再到一名心灵工作者与作家,亲身体验了追求自我实现的灵魂历程。这本书是作者以自身故事为案例、针对世人常见的局限性思维与困惑的开启,更是从生命本源的高度对自我实现和幸福生活的智慧的总结。爱因斯坦曾说,旧有的问题不能用制造问题的旧有的思维去解决。《盛开宝典》一书将立足帮助读者洞察自身局限性思维、开启自身的觉悟,从而更有力量和智慧来解决生命中遇到的挑战。

“最大的喜乐的时候我只想哭,是狂喜(blissful), 是与大爱合一的感动和放松,是生命力的庆典。在这个合一之中,没有好坏、悲喜两极对立的评判,有的只是当下。在那时,我知道我与源合而为一了。我只有臣服和应允,让灵魂走出来,让源通过我来表达。我没有了“我想”,只有着“我在”。

这,就是自我实现。

这个道路也许不是你现在旅程的延伸,不是让你变得更高、更快、或更强,但是会让你变得更放松、更踏实、更轻松、更自由、更祥和、更快乐,然后在快乐中你找到轻而易举的势能。当你没有去追,而是去拥有的时候,你就什么都有了……”

自我实现的十二条智慧:如何实现你的潜能、如何在日常生活中体验顺着流走、心想事成的状态,如何开启创造力、不断获得灵感,如何在生命的不确定性中信赖安在,如何面对人生暗夜,如何将你所学到的知识进行身体力行,变成自己的智慧——《盛开宝典:自我实现的十二条智慧》通过直击心灵的语言和实用的修行指南,将有助你在这些问题上进行解惑提升。

此书分为上下两篇,分别就“我们的光”和“我们的阴影”进行深入探讨。

胡馨

作品目录

  1. 前言
  2. 序曲:什么是盛开
  3. 这本书是怎么来的
  4. 我的故事
  5. 我的觉悟
  6. 十二条智慧一览
  7. 寄诗一首
  8. 我们的光
  9. 第一条智慧
  10. 我本富足:放下匮乏,拥抱自我价值
  11. 启示:你生下来就继承了一个宫殿
  12. 误区:觉得自己不够好
  13. 指南:如何发掘和应验内在的富足
  14. 确认与庆典:我是一颗白菜,我是神
  15. 第二条智慧
  16. 驾驭大道:不尚拼搏,回归合一
  17. 启示: 有一种努力叫做应验
  18. 误区:掌控的困境
  19. 指南:生命的高峰时刻发生在向深而不是向前的努力中
  20. 寓言的启示:回归本心,融入大道
  21. 确认与庆典:选择“神”道
  22. 寄诗一首
  23. 第三条智慧
  24. 导引灵感和动力:我是管道,连通本源
  25. 启示:你我都有内在知的导航
  26. 误区:奴性和受孽狂
  27. 指南:最关键的准备是内在的准备
  28. 确认与庆典
  29. 寄诗一首
  30. 第四条智慧
  31. 整合身体智慧:跳出头脑匣笼,回到整体存在
  32. 启示:身体连接着你的灵魂
  33. 误区:头脑过度
  34. 指南:如何开启身体智慧
  35. 确认和庆典
  36. 赠诗一首
  37. 第五条智慧
  38. 许可来自于自己:你把自己当作什么,就能成为什么
  39. 启示:你的种子
  40. 误区:把舞台用来哗众取宠
  41. 指南
  42. 确认与庆典
  43. 第六条智慧
  44. 心想事成的秘密:吸引和接纳
  45. 启示
  46. 误区
  47. 指南
  48. 确认和庆典
  49. 第七条智慧
  50. 喜乐是最大的生产力:改善世界从改变自己开始
  51. 启示
  52. 误区
  53. 指南
  54. 请成为点亮自己内心的光明
  55. 确认与庆典
  56. 我们的阴影
  57. 第八条智慧
  58. 爱我自己:与自己讲和,接纳赐福
  59. 启示
  60. 误区
  61. 指南
  62. 确认和庆典
  63. 第九条智慧
  64. 拥抱人生暗夜:跳出成败论,接纳灵魂功课
  65. 启示
  66. 误区:对暗夜价值的否定和忽视
  67. 甜蜜的黑暗
  68. 指南:如何应对人生暗夜
  69. 黑暗的意义
  70. 确认和庆典
  71. 赠诗一首
  72. 第十条智慧
  73. 拥抱不确定性:放下掌控,臣服指引
  74. 启示:从骄傲到臣服
  75. 误区:不信、恐惧、操心、放弃和迷信
  76. 指南:如何领悟大智慧的指引
  77. 确认和庆典
  78. 寄诗一首
  79. 第十一条智慧
  80. 转变人生:身体力行,从当下开始
  81. 启示:生命转变的意义
  82. 误区
  83. 指南
  84. 确认与庆典
  85. 寄诗一首
  86. 第十二条智慧
  87. 服务世界:使命指引,回归真我
  88. 启示
  89. 误区
  90. 指南
  91. 确认和庆典
  92. 寄诗一首
  93. 结语:盛开寄语
  94. 作者简介
载入中
载入中

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