评价"认知行为疗法入门"的豆瓣成员(3)

7.6
  • 力荐66.7%
  • 推荐33.3%
  • 还行0.0%
  • 较差0.0%
  • 很差0.0%
  • 元英
    2022-10-07读过
  • pig2346
    2022-06-19读过
    之前看了我们内心的冲突,知道了原因,后来一直在找怎么具体操作来改变自己,逃出焦虑的漩涡,后来看到了这本书,虽然我还在焦虑中,但积跬步至千里一样成为真正的自己。
  • 树草黑影
    2022-04-22读过