总体来说是一本需要把纸质书拿在手里好好研读的书，而且，关键是要去实践。书中的案例无一不令人窒息，放到现实中很多人可能就会选择不断争吵或者直接逃避。但是作者，她让你去思考去直面盘根错节的令人撕心裂肺的难题，在盛怒或悲伤之下仍然能陈述出“我”的立场。