很棒 心情好多了

很多观点很有意思，这种心理书籍最有意思的点大概就是，我们可以看到月球的背面，就像看不到自己的思维的荒地一样，忽然有一天可以看到了

本书通俗易懂，内容接地气！

情绪管理。写的很温和。

作者是比较典型的日本人，或者说亚洲人思维，书里提到的道理都可以算得上是常识，至少我一路翻下来脑子里出现了很多次“怎么又是这句话？”，精准还原了听长辈反复说教炒冷饭的心情。如果在这种情况下还如果可以解释的新颖深刻，巧妙的说服观众那就是作者的本事，可惜作者的观点大多比较浅显平淡，条理不分明，建议的解决方法也偏向于理想化，她的很多建议在实际生活是不太可能成功实施的，但是如果最近书荒那这本书还算是值得一… （查看全部）

一般

可能是一开始的言论让我感觉到作者在倡导逆来顺受…明明是对方的错却一定要让自我反思，举例似乎是用丈夫出轨，妻子也要反思自己的错误。（我错你个大辣子恕我直言出轨的都是辣鸡）所以全书带着一个杠精的心情看…中间有一段还挺治愈的，但总让我有一种调节情绪就是逆来顺受的感觉；再加上排版不大好，虽然不大影响阅读，但杠精心态看什么都不爽的。emmmm可能我还没学会调节情绪吧 - -

排版实在太烂了看着很困难。

排版分段错误太多