停止讨好并不是说让你变成一个以自我为中心的人，而是在讨好他人之前先讨好自己。改变自己对待生活的态度，乐观至上，与人为善！

最近几天用了点碎片时间读完了这本书。 "讨好别人"真的还就是一点对我影响有些严重的话题，只不过我在这几年里有所好转，多多少少还是有些后遗症。 书中开头提到了一个五分钟的测试，通过你多众多生活事件的感知程度，来判断你的"讨好症"的等级。看到测验结果我是个"轻症"，我居然还有点兴奋。 我把我自己在测试中敏感度最强的几条，记在了一个本子上，就放在我办公桌离手边最近的地方，想要偶尔地鞭策一下自己。… （查看全部）