好书，好读，好看，值得五星。每一句话都值得我标记，每一个方法都值得我去执行，也是为数不多的我愿意从头到尾做笔记的书。如果说有哪本书读完后可以带给人希望、力量、自由，那么我会毫不犹豫的推荐这本。感谢作者带来的温暖与力量，在读完书后，那种消逝已久的、几乎泯灭的想法又重新回到了我的脑海——我想看每一天好看的日出，我想带着希望好好活着。

这本书可以说是今年意外获得的一份礼物。从去年开始我就一直知道内心有一个没打开的心结，虽然不能说现在完全释怀，但至少这本书让我找到了一个方向。真正去实践里面的疗愈方式的时候，我也确实感受到了内心的变化。无论如何，我可以活得自由~