重新定义父母

本书是介绍如何养育孩子心理的一本“心理养育”指南，是父母的上岗手册。

和身体发育一样，0~18岁是孩子心理发育最重要的阶段，将为一生的心理健康奠定基础。这个时期共分为5个心理发展阶段。书中以心理学理论为基础，结合中国历史和文化的特点，对父母的岗位职责、父母和孩子的关系、心理养育的目标做了全新的解释，系统介绍了每个心理发展阶段的发育规律、特点和任务，提出了适用于中国父母的“53321”心理养育体系方法，解读了心理养育的8个误区。

家长掌握了心理养育的方法，才能培养出一个“心理健康、人格完善”的孩子，这样的孩子自我强大，自尊自信、自律、专注、抗挫折，具备终生的学习动力和全面的学习能力。

53321心理养育体系——

心理养育的5个方面：学习状态、手机游戏、生活习惯、性格养成、社交关系

心理养育的3类客体：父母、重要他人及兴趣爱好

建立亲子关系的3个方法：放手、界限、破除限制性信念

给孩子补充心理养分的2个技巧：肯定认可和无条件满足

排泄心理垃圾的1个原则：无条件接纳

默薇，国家二级心理咨询师，国家一级职业指导师，致力于研究0-18岁父母心理养育能力，特别是青春期孩子（11—18岁）厌学及其相关问题的心理成因及改善对策，专注于青春期父母及孩子的心理咨询和心理教育。其《青春期厌学与叛逆破解》及《重新定义父母》等课程，在喜马拉雅、今日头条等多个平台累计播放量达百万次。为近2000名父母提供过团体心理辅导和个案咨询。