对自己的触动： -学而时习之，学习一个东西最好带着问题去学，要找到可以练习的机会这样才有效果，才有动力 -经常反思，并得出具体行动方案，以改善以后的行为和思考方式 -锻炼关联能力，想明白一些共通的道理

这本书一直在我的书架里，并没有打开过。突然有一天，我已经离职了的上司和我推荐了它，说是一本值得去阅读和感悟的书，我这才把它翻了出来，开始了阅读。我想这本书并不是读一遍就能够完全吸收的书，或许我应该去买一本实体书，再读一遍，然后去做，去实践，才是真正的读了这本书。

这本书就是我跳出舒适区在边缘地带看到的最适合自己的书。这里的很多观点和提及的书我看过，也会从其中的一些点感受到内心的认同和激动。虽然作者也有说过这本书不够精简和脉络清晰。但也如同作者说的，只要在书中得到一个能改变自我的点，那么这本书就是好书。 书中提及的觉知是觉醒的基础，我很认同。也算是一个衔接扣，我在过去有个困扰很久的问题，就是为什么我一直都会解释不清楚自己提出的问题点，总是模糊的突破不出去。… （查看全部）