你是否有这样的经历，当你满怀希望，认为自己能成功，可以做好的时候，另一个声音立刻响起，告诉你做这件事有多么困难，失败的后果是多么严重。 如果你也有这样的困扰，那么，请长呼一口气，你不是一个。焦虑总是如影随形，而焦虑来的时候，希望一如既往地缺席。你想打败焦虑，获得自由自在的人生。虽然买了很多关于焦虑的书，却很难读下去。无论是方法论还是实践办法，读起来就够让人焦虑的了。 如果你也属于这样的情况，不妨… （查看全部）

好多都截图了，可以做壁纸和聊天背景。喜欢这本书，读其他字很多的书时，看这本就会很轻松。

【治愈】

好可爱哦！我发现以前看meme的时候看过其中挑出最大的任务分成无数小任务就可以无限拖延那一页

一切都会慢慢好起来的！

“一团乱麻的美好”，走一步算一步，人生如戏，演不好也没啥

用最朴素的方式表达着生活中的无奈、妥协、接受、认可、勇气

好可爱啊，看见焦虑，让它呆着，接纳自己，包括害怕的东西。疯狂截图做表情包

「时刻准备好，就无需临时抱佛脚」有意思很温馨的一本漫画。

有时候仅仅是说出来，可能都已经是一个好的开始。焦虑啊，紧张啊，不安啊，没有希望，陷入虚无，想要消失，这些暗黑的想法，由一个可爱的圆乎乎的蓝色小人来代替自己说出感受，似乎可以把无形无际的负面情绪像抓一个 四处潜逃的罪犯一样，轻而易举的牢牢抓住，然后仔细一看，这个罪大恶极的罪犯，竟然也是自己亲密的朋友！是敌是友，是我还是非我？我的光明和黑暗，就如同阳光和它的阴影，相互相生，至死不离。拥抱着大哭，然后… （查看全部）

太好了，真是喜欢。

Everting is going to be ok

可爱的书

治愈

有时焦虑也是希望的表现，自己也会是别人的希望！

作者很可爱，不可爱的只有我

可爱的人会画出可爱的书呢，作者应该是一个非常可爱的人儿啦

感谢作者的小巧思，打破第四面墙什么的果然很有趣。不过我现在只想做一颗卑微的土豆，毕竟我也不小心把希望弄丢了。