你了解的并不一定是真的，希望我们对人都能多一些尊重与理解。

现在很多人选择不生小孩，选择不生，也总比自身没有做一个好家长的人生娃把痛苦传给下一代来的好。做一名合格家长的能力来自于哪里呢？不合格，又是谁的责任呢？

好看的一本书，列出了作者从医生涯的五个英雄

《早安，怪物》是加拿大心理治疗师凯瑟琳·吉尔迪纳的一本回忆录。 这本书主要内容是作者25年职业生涯中最难忘的五位来访者的故事。这些来访者在童年时都曾遭遇过严重的心理创伤，他们的原生家庭就像一座座疯人院，导致他们被创伤所累。书中的五位主人公有着各自不同的遭遇，例如： • 劳拉：9岁时被父亲抛弃，小小年纪就要照顾弟弟妹妹，甚至为了养活他们去偷东西，同时她对父亲的感情复杂，既崇拜又愤怒，导致长大后… （查看全部）

早安怪物 早安 醒来的每一天都是一场战斗 不是怪物 是幸存下来的英雄

读心理学书籍的作用，大概是让我意识到有比我生活得惨得多的人吧

能直面且克服心灵最薄弱处的主人公们都是生活中的英雄，向书中的劳拉、彼得、丹尼、艾伦娜、玛德琳致敬！五个案例其实都很讨巧，主人公们都有着黑暗的幼年时代，都受过原生家庭创伤，但同时自身性格中皆具有某些强大的特质，如勇敢、责任心、聪明等，所以才最终能在恶劣的生活环境下存活下来不至于精神错乱。看完后，有很多正向的情绪和触动，但达不到原本的预期，可能是因为案件的环境离我的现实生活太远了，不能完全感同身受。… （查看全部）

没有比接收心理知识更好的事了。 超好的书，我们可以通过表达来修正自己身边的人对自己产生的负面影响。一直在这样的环境中生活，有各种感性层面的原因我们无法开口表达自己的不适，也很难认识到自己来承担责任是否合理。有些时候我们没有义务承担别人的错误，并为此付出巨大代价，即使是隐形的潜移默化的传输，也有拒绝的权利，我们完全可以拒绝成为这样的人。