易怒的男孩：刻意练习带孩子走出情绪困境

不要！

我就不听你的！我要离家出走！……

顶嘴、易怒、哭喊、撒谎、玻璃心、输不起……

男孩呀，真是令人困惑的生物。

他们面对挫折时总是在责怪他人和自我羞愧中摇摆不定。为了帮那些情绪化的男孩走出愤怒、焦虑、抑郁的困境，心理咨询师大卫·托马斯从近30年的针对男孩心理及情绪问题的咨询经验和案例中总结出养育智慧，探究男孩消极情绪背后的真实原因，提供切实有效的方法和指导。在精心设计的40个刻意练习中，家长可以明确自己在男孩培养方面的使命，锻炼男孩的“情绪肌肉”，助力男孩拥有积极的情绪表达方式和提供情绪价值的能力。

大卫·托马斯（David Thomas），美国畅销书作者，男孩成长专家，曾著有畅销书《野性养育：男孩到男子汉的养成之路》和《我的孩子是否步入正轨？孩子需要的12个情感、社会和精神里程碑》。同时，他还是美国国家电视节目和播客的常客，并主持了自己的播客《养育男孩和女孩》。他曾在《华盛顿邮报》和《今日美国》等刊物上发表文章，并在美国各地演讲。