向学习要结果:用知识解决实际问题

向学习要结果:用知识解决实际问题

一本专为追求个人成长和学习效率提升的读者打造的实用指南

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作品简介

《向学习要结果》是一本专为追求个人成长和学习效率提升的读者打造的实用指南。本书以作者的实战经验和科学学习方法为基础提出了“觉察策略执行创造精进”五步法,帮助读者克服学习障碍,提高学习效率,实现从普通到优秀的转变。无论学生、考生还是职场人士,都能从中找到适合自己的学习方法和策略。

本书结合了脑科学原理和高效学习技巧,为读者提供了一套科学、系统的学习框架。通过阅读本书,读者可以学会如何识别和优化自己的学习习惯,如何在学习中激发创新思维,以及如何在职场中提升专业技能和竞争力。本书鼓励读者树立终身学习的理念,不断自我突破,实现持续成长。

齐洁,中国人民大学博士,北京交通大学博士后,高级经济师。

研究并践行高效学习近20年,探索提出“高效学习五步法”,致力于用知识解决实际问题,向学习要结果。

作品目录

  1. 让学习结果真正看得见
  2. 觉察篇·认识自己洞察自我,觉知潜能
  3. 案例一线:我可能根本不是学习的料
  4. 搭建学习系统
  5. 知识选择4步走:明确学什么
  6. 学习来源四象限:紧盯学习对象
  7. 神奇的X沙漏学习法:从学生思维到职场思维
  8. 四度学习计划制订法:省时省力保障计划持续可行
  9. 三阶段导向:学以致用,常用常新
  10. 策略篇·规划自我策马扬鞭,群策群力
  11. 案例一线:考研成功,小宇宙第一次爆发
  12. “知彼解己”,打开策略大门
  13. 变身“出题人”:吃透得分点
  14. 舒适尊重:让评卷人对你刮目相看
  15. 有备而来:比别人先跑一步
  16. 多做10%:从众多竞争者中冲出重围
  17. 延迟满足:让每一步知识积累都算数
  18. 执行篇·管理自我执锐披坚,所向披靡
  19. 案例一线:突然就成了“第三类人”
  20. 安全边界:别问能不能,先问敢不敢
  21. 效率管理:跳出低水平勤奋陷阱
  22. 时间管理:让每一分钟都增值
  23. 排解学习情绪:变魔鬼为天使
  24. 狠狠开阔眼界:世界不只是朋友圈
  25. 创造篇·成就自我标新创异,新益求新
  26. 案例一线:知识真的能价值变现吗
  27. 有效利他:发现真问题,找到方法论
  28. 构建优势:组建“自我公司”
  29. 知识创造者:不再只是知识消费者
  30. 精进篇·超越自我力学笃行,臻于至善
  31. 案例一线:自己给自己安全感
  32. 自适进化,拥抱不确定
  33. 职场,才是真正的考场
  34. 世界即课堂,每天聪明一点点
  35. 学习无终点,超越自我永无止境
  36. 参考书目
  37. 私藏书单
  38. 私藏影单
  39. 致谢
载入中