轻松的学习是无效的。重要的学问通常是有一定难度的。每当你学到新东西时，大脑就会发生改变，经验会被一点一滴地存储起来。我们的成功在很大程度上也取决于专注与自律。

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本书是关于“如何学习”的。我认为学习在“质”，不在“量”，但量变是质变的必要条件。 1.重复间隔检索优于单次间隔检索优于集中训练。学生在听课过程中以及在重复阅读中，很容易有一种学会的感觉。这就是“流畅度效应”。所以一定要有计划性的安排测验。而在阅读课外书中，也要注意进行不出声的自我检测（很重要）。 2.构建知识模型。如果想要把一个专业学好。不能只是盲目读书，求“多”。“学而不思则罔，思而不学则殆… （查看全部）

簡潔明瞭的觀點陳述，配合大量實際範例，向讀者解釋了如何做到有效學習，並且提高學習效率。是一本邏輯清晰、實操性高的方法論。

学习的目的是什么，终其根本，绝不是仅仅为了保存，而是个体为了更好的在这个世界生存和繁衍发展。任何创新进步都不是空中楼阁，都需要记忆的知识作为坚实的地基，所以我们需要努力学习。书中提到的提高记忆的窍门，譬如记忆宫殿，简单的说就是把抽象的表述形象化在你的脑海里，而为了印象更深刻一些，你可以竭尽所能去让这些形象鲜活起来，在我看来是有点返璞归真的味道。学习存在每个角落，并不只是在哪本书上。有介于直觉偏向… （查看全部）

读过之后有些启发：轻松的学习是低效的；合意困难，有挑战的学习更高效；反复阅读并不能提高学习效率，间隔性检索学习的效果持久深入；内化、体验型学习好过死记硬背的灌输记忆！

很棒

宝藏!相见恨晚

第一遍读，读得比较细，也会一起了学生时期老师的课后作业，大学毕业7年后，也想找到自己更好的终生学习方法和以后女儿的学习方法

初看一遍，不易理解