超级愿力:走出迷茫、释放自我的五大法则

超级愿力:走出迷茫、释放自我的五大法则

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作品简介

一直耽误在错误的路上,就一直没有办法走上正确的路。本书是以构建人生目标为核心来设计的,手把手教会读者如何构建精准的职业目标,选对人生方向。这本书的核心受众群体为25-35岁之间缺乏职业方向和人生方向的职场人。作者希望通过分享一些真实的人生发展中关于目标感的觉知与方法,帮助和启发一些浑浑噩噩、处在人生十字路口的人,找到新的力量,走出迷茫,释放自我,构建出优质的人生目标。

七芊,知名职场作家,北京选择力新职业教育创始人,福布斯U30。

七芊专注解决求职转行定位问题,帮助职场人找到满意的职业定位,人生定位。曾为中央电视台、北京新闻广播、中央人民广播电台、CCTV、网易新闻、腾讯新闻、新浪新闻、新京报等知名媒体特邀常驻职场导师嘉宾。

七芊曾是综艺《令人心动的offer》《跃上高阶职场》《求职高手》等节目的特邀职场导师。

作品目录

  1. 序言
  2. 一 实现目标第一步:激发你的欲望,成为一个欲望浓烈的人
  3. 1 无欲无求并不是什么好性格,浓烈的欲望才有目标可言
  4. 2 自卑的人怎样都自卑,自信的人怎样都自信
  5. 3 想要拥有极致的满意,先要拥有清晰的标准
  6. 4 先有行动,后有目标
  7. 5 沉淀你的1.0版本目标
  8. 二 实现目标第二步:验证你的目标,放弃虚假的目标
  9. 1 大胆验证目标,不在幻想里浪费时间
  10. 2 你有你的想法,世界另有安排
  11. 3 你以为花十年要完成的,极有可能一年就完成了
  12. 4 勇于复盘,相信量变一定会引发质变
  13. 5 沉淀你的2.0版本目标
  14. 三 实现目标第三步:确定终极目标,一旦选择,不再选择
  15. 1 自己状态不对的时候,做什么都不对
  16. 2 获得一手信息,打造高质量信息圈
  17. 3 找到使命,才有超级愿力
  18. 4 一旦选择,不再选择
  19. 5 沉淀你的3.0版本目标
  20. 四 实现目标第四步:培养强者思维,思维引导行动
  21. 1 保护好自身的能量,成为一个高能量者
  22. 2 不要记仇,不要让任何情绪干扰你实现目标的进程
  23. 3 拆掉思维里的墙,卸下沉重的心理包袱
  24. 4 正确解压不是消灭压力,而是学会与压力共处
  25. 5 戒除侥幸,把危机拿到明面上解决
  26. 6 打造自己的强者思维
  27. 五 实现目标第五步:坚决执行,必须实现
  28. 1 持续行动,不需要正反馈也能坚持下来
  29. 2 做有互动的行为才是有效努力
  30. 3 提升抗打击力,面对嘲讽也能勇往直前
  31. 4 优先去做让你恐惧的事
  32. 5 利用绝对正念化解急躁和焦虑
  33. 6 成为崭新的人
  34. 后记