
渐行渐美:听怡彤老师聊职场
积极心理学传播者的成长之路
¥18.99
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作品简介
本书通过主人公“怡彤”初入职场,历经坎坷与磨砺,最终成长为职业经理人的经历,与读者分享了其职场个人定位与规划、工作方法与技巧、修炼与晋升、面对工作与生活乐观积极向上的态度等,在字里行间感受正能量的传播。作者用朴素亲切的语言一一讲解,辅以积极心理学知识,帮助读者学习与提升。这是写给所有年轻人的高效修炼书。
施怡彤女士(Ann Shi),应用心理学博士,知名职场心理,积极心理学企业践行应用专家,北京大学首批企业心理导师,被学员企业誉为中国企业的“幸福老师”。
研究方向:作为国内积极心理学研究的领先学者之一,在积极心理学的商业管理应用方面具有独到的见解,并总结出一套实际应用于企业的幸福系列项目,得到业界的高度认可。其课程“越幸福,越高效”在著名培训网站淘课网排名第一位。课程针对高层管理者和普通员工,至今为止共计开展了近900场相关的幸福系列课程与讲座。
媒体关注:已成功在广州、上海、北京、深圳等各地举办了全国性分站式“积极心理学实战课程”的巡展活动,掀起各界对积极心理学在商业应用的高度关注和热炽学习的潮流。先后在《环球时报》、《女友》、《优家画报》、《才富》、《中国人力知本》、《南方都市报》、《新快报》和《南都周刊》等高端咨询杂志报刊接受专访和开设专栏。
作品目录
自序 职场,是你人生的“另存为”
第1章 走上职场,与过去的美好挥手
今天,我成为了新员工
红色高跟鞋
莫让机会成为手中细沙
职场初挑战——和“我不知道”说拜拜
第2章 静下来,才能更好前进
透过真相看本质
同化还是异化?
职场新人,不行也得行
第3章 做职场斗士
不当“老好人”没关系
“鳗鱼”对“鲶鱼”的恋爱
攻克挫败感的ABC法
第4章 快乐工作,才能幸福生活
周一综合症:微表情的小秘密大问题
一线之隔
快乐工作
与工作谈恋爱
第5章 好心态很重要
拒当“打工者”
把工作视为事业,做人生的赢家
第6章 在职场高效运转
寻找职场良师
明日复明日,明日何其多
换个角度看问题
沙漏,让沙一粒一粒落下
第7章 职场要成功,更要成长
无意识惹的祸
播种快乐的职场种子
站在成熟的心理边界
阳光更暖人
第8章 携手相伴,感谢一路上有你
沟通的首要是人心
让团队动力“保鲜”
团队的生产力在哪里
第9章 花未开时已闻香
被“牺牲”的职场达人(上)
被“牺牲”的职场达人(下)
你的快乐与哀愁有人分享吗
练就自信力
第10章 回首而望,职场宛若初相见
人生蓬勃才幸福
初见惊艳,再见依然
脱颖而出,终成彩蝶
幸福职场说