呼吸之力：女性盆底健康手册

本书为“女性健康系列丛书”之一。本书主要内容包括盆腹动力学呼吸训练基础知识、鼻孔位置呼吸法、骨盆时钟呼吸训练法、膈肌呼吸训练法、骨盆调整呼吸法、盆底呼吸训练法、筋膜链呼吸训练法，胸廓出口呼吸训练法、舌肌呼吸训练法、小脑幕呼吸训练法、足底呼吸训练法、轮胎节段呼吸法、半风箱呼吸训练法等呼吸训练技术，病案分析。本书籍为科普书籍，为2023年四川省科技厅科普项目，使用风趣幽默的方式，通过漫画的形式与排版，对这些医学内容进行讲述，图文结合，每套体式配合视频详解。通过呼吸训练对盆底功能障碍疾病、各种疼痛综合征、体态异常、睡眠、情绪进行治疗。本书适合产后女性，存在盆底功能障碍疾病、躯体各部位疼痛、体态及形体异常、更年期综合征、内分泌异常、睡眠障碍及需要进行情绪调节的人群适用。

牛晓宇，四川大学华西第二医院，医学博士、主任医师，四川大学华西第二医院副院长，十四五国家科技部重点专项首席科学家。

石薇，四川大学华西第二医院副主任治疗师，四川大学康复医学与理疗学硕士。专业领域：女性整体康复，包括盆底康复、腹壁康复、体态康复、女性运动康复，擅长女性功能障碍疑难杂症临床康复治疗。

陈悦悦，医学博士，四川大学华西第二医院妇产康复科主任，四川省女性盆底功能障碍性疾病质量控制中心专家兼秘书。