希望妈妈也能好好爱自己

★真实而深情的女性书写

这不是一个理想化的母亲形象。妈妈抽烟、再婚、倔强、节省、不懂如何表达自己的需要，却用一双粗糙的手撑起了家庭。她不是完人，但正是这样的真实，才让她如此动人。

★代际和解的视角

女儿曾埋怨过、抗拒过、误解过，但随着成长，慢慢走向了理解与接纳。这是一种情绪上深度共鸣的“成长轨迹”，对很多中国家庭来说具有强烈的现实意义。

★对“女性自我”的温柔召唤

书中最动人的一句话之一是：“希望你从今以后不再做别人的梦，而是做只属于自己的美梦。”这本书不仅是写给母亲的，更是写给所有在家庭角色中迷失的女性，提醒她们“妈妈”之外，也可以是“自己”。

★适合所有母亲和女儿

这本书不仅适合年轻母亲阅读，也适合所有愿意理解母爱的女儿。它不仅是一本自我疗愈书，更是一本促进母女关系和谐的桥梁书。

一本写给“妈妈”与“女儿”两代女性的疗愈散文集。作者以温柔细腻的笔触，从个人家庭故事出发，回望自己母亲的一生——她的脆弱、坚强、婚姻、梦想、牺牲与隐忍，也审视自己作为女儿的成长、理解与共情。这本书不是歌颂式地赞美“母亲的伟大”，而是让“妈妈”这个角色从“只会付出”的固有框架中松绑，重新拾回自我、尊严与生活的质感。

这本书不是讲“母爱多伟大”，而是告诉你：妈妈不是生来就会爱你，是在一次次被生活打倒后，依然想把世界最温柔的那一部分留给你。

她是妈妈，但她也曾是少女。请你读完这本书，好好看看她的脸，好好告诉她：“你值得被爱，也值得做回自己。”

[韩]张海珠

资深电视编剧。喜欢书籍，热爱写书，认为将语言幻化成文字，等同于在这瞬息万变的时代里，教人们如何慢慢呼吸。希望借由这本书，对母亲和女儿们传递一份平凡的安慰。

宗帅

北京大学中文系学士，北京大学朝韩语系硕士，曾于韩国汉阳大学交换留学。中央广播电视总台新闻中心前节目编导。2024年获韩国文学翻译奖文化内容部门新人奖。