工作禅

很多职场人士拼命工作累得疾病缠身，甚至英年早逝，有人说他们“只会工作不会休息”。其实他们不是不懂得休息，是没有余力休息，没有时间休息。这一切的根源恰恰在于他们不善于工作。用“工作禅”的理念说，是他们“不会工作”。著名作家柯云路融汇现代心理学与东方禅道的经典智慧，以丰富生动的实例，讲述工作禅的二十四式，教会我们善于没有额外心理支出地工作，日理万机中却能井然有序地工作，高效率地工作，富有天才灵感、创意不断地工作，能够拿得起放得下、在工作与休息之间随意“跳槽”地工作，在禅意工作、自在生活中达至人生佳境，让一切都变得得心应手，享受事半功倍、左右逢源的职场生活。

柯云路，当代著名作家。出版有《新星》《夜与昼》《衰与荣》《芙蓉国》《蒙昧》《牺牲》《那个夏天你干了什么》《龙年档案》《曹操与献帝》等二十余部长篇小说，深受海内外关注。同时，还广泛涉猎哲学、心理学、教育学、传统文化等领域，著有《人类时间》《天才少年的十二把金钥匙》《好父母胜过好学校》等，深受读者喜爱。

他关注当代人的心理健康与生存境况，著有《焦虑症患者》《破译疾病密码》《走出心灵的地狱》《与你的身体对话》等关怀身心健康的作品，《工作禅》是作者在这一领域的代表作品。