了不起的中医养生妙招2

一本书集纳中医千古名方！《湿胖》《脾虚的女人老得快》作者、身心养生专家佟彤重磅新作！

从中医宝典《黄帝内经》到医方巨著《千金要方》，一本书集纳流传下来的千古名方，汇集中医养生智慧的精华！

以中医的方式来养生，才是践行养生的长期主义！

当养生成为时尚，保养成为话题的现在，补养药的使用更是日趋普遍。本书集纳的中成药均出自中医典籍，由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来，已经使用了成百上千年。

针对现代人经常罹患的疾病，如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等，本书详尽解析如何选择安全、方便、有效的中成药，教你易学易用的中医养生智慧。

书中包含——

“八大补益珍藏”如金匮肾气丸、八珍丸等减肥妙方；“八类调养上品”如二陈丸、加味逍遥丸等养生药品；“四种驱邪经典”如银翘解毒丸、牛黄清心丸等经典中药；

并附以详细功效介绍以及对应病症，内容详实且通俗易懂，是一本适合大众的中医养生好书！

佟彤

身心养生专家，畅销书作者，“喜马拉雅”平台健康生活类优秀主播，节目点击量突破1.3亿次。

毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”，并参与创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。

曾任百度健康《名医讲堂》主持人，山东卫视《养生》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持，北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》等多档健康养生节目的主讲专家。

已出版《湿胖》《湿胖2》《了不起的中医养生妙招》《听身体的话》《脾虚的无女人老得快》《女人开心药典》等健康著作。